你好：你的答题是，对打电话有种恐惧怎么办？对于打电话恐惧的人，也是有原因的；比方那种陌生号码，都不知道是谁打过来的，这陌生的人都熟悉，那能有什么正当事情交谈呢？现在都说有些骗人的陌生电话，不能随便接，所以因某些事件的起因，导致胆小的人见到陌生电话来了，是可能有些忐忑不安；必竟是不认识的人，熟悉的人总归多少能了解一些底细，是不是？陌生人到底是一点不了解，当然见到不熟悉的电话，心中自然有种疑惑也不为奇，也不算恐惧，只是有些猜测，总之现在的通讯也确实复杂的很，怪事多了有时是弄得，人神经有点紧绷；不过这也可能是人的神经过敏吧，不过小心驶得万年船，大概恐惧电话，就是人的一种警惕性吧；当然这只是个人的猜想，各人各人的性格，也不是每个人都一致的心态，一致的想法；~个人的看法就这样~对不对作参考闲聊吧~
电话现在已经普及我们人类了，发明电话的初衷，应该是为了远距离的交流与沟通 。
在你的问题来看，你应该是比较内向的，平常与人沟通也会出现这种问题吧 。生存在这个社会里，不与人沟通、交流是寸步难行的，人与人的交往就是靠交流来联系，来增加好感的，不管是生活、还是工作都需要与人交流，把自己封闭了，让别人琢磨不透，别人也不会对你感兴趣，去琢磨你的内心的 。所以要把自己释放出来，把自己的思想释放出来 。
电话的那头也需要你去交流，不说别人不知道你什么意思，对方也看不到你的紧张的表情，只能在语言中去了解你，何不把自己最好的状态，在语言中表达出来呢！
找点自己喜欢的体育运动，把自己的精气神找回来，出去找知心好朋友谈谈心里话，把自己的思想大胆的表达出来，把你的优点表现出来，把自己的恐惧消灭，没有人在意你打电话的表情，在意的只是你所表达的意思！
相信自己，突破恐惧，将会有你想象不到的收获！加油！
问题中所说的现象，在我们的现实生活中，身边的有的朋友身上，确实存在的 。有的人表现出来的明显，有的人表现的不明显 。在一定程度上，多多少少的对生活交往和工作交际方面有一些影响 。
有的朋友说是社会交往恐惧症，其实不尽然 。社交恐惧症在行为方面表现的也是很突出的，有类似于偏向自我封闭的倾向 。而这一类的表现，更多的是在心理的层面上，在内心并不是不愿意参与到社会活动中 。
有这一类现象的人，他(她)们的内心有时候对自己的要求是高的，甚至是完美的 。不管是生活还是工作中，都想把自己最好的一面展现出来 。基于某种心理方面的原因，一旦遇到电话交流或者语言交流的时候，总是不知道如何开口，不知道第一句该怎么说出，所以更多时候选择文字信息的交流了 。
【害怕打电话怎么办】当然，也会有其它一些方面的原因造成的 。但是不管是什么情况，都应该清楚，每个人都不是完美的人，都会有自己薄弱的一面，这是正常的 。即使说错了也没什么，何况你说的也不一定是错的 。勇敢些，打开自己放开自己，让你的生活变得更美好 。祝你生活快乐 。
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