#夏方养生指南#
有些东西的存在具有一定的争议性 ， 比如“酒” ， 有人认为“小酌怡情” ， 只要适当地喝些小酒是不会对身体造成伤害的 ， 反而会有利于身体健康 ， 但也有人认为 ， 酒精属于致癌物 ， 只要喝酒就会给身体带来危害 ， 即便是少喝也会带来危害 ， 那“饮酒不过量就没事”这种说法到底是否科学呢？
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饮用酒精早就被世界卫生组织列为一级致癌物质 ， 通过相关数据来看 ， 世界上每20个癌症患者 ， 有2个都是因为饮酒导致 ， 与饮酒有直接关系的癌症有很多 ， 比如乳腺癌、胃癌、肝癌、食道癌等 。
那么为什么会说适当喝酒有益健康呢？这句话是有一定的前提 ， 必须是成年人适度饮酒 ， 并且这句话是针对于西方人 ， 由于西方人经常会出现醉酒现象 ， 因此才会给出所谓的适量饮酒的建议 。
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相关研究表明 ， 中国人饮酒的危害远比欧美人要大很多 ， 中国人由于基因缺陷 ， 分解酒精的能力比较低 ， 而西方人在这方面比较强势 ， 因此酒精对中国人的危害要大很多 。
简单来说 ， 喝酒对人体并没有很多好处 ， 反而会人体造成很大的危害 。
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很多报道都吹嘘葡萄酒的功效 ， 指出葡萄酒中含有大量活性物质 ， 有利于美容养颜、抗氧化 ， 甚至还有抗癌的功能 。
但是医学专家却从来没有将红酒或者葡萄酒向大众宣传 ， 并且葡萄酒中的花青素等活性物质 ， 虽然说确实存在 ， 但是少得可怜 ， 微乎其微 ， 起不到什么作用 。
另外 ， 从相关部门给出的致癌报告来看 ， 葡萄酒与白酒的致癌指数基本接近 ， 毕竟两者最基本的成分就是酒精 ， 哪怕是含有再多活性物质 ， 也会对身体造成危害 。
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1、肝脏患病人群
酒精最主要的代谢场所就是肝脏 ， 而肝病患者的肝脏代谢功能相对下降 ， 无法把酒精正常分解 ， 只能把酒精分解到乙醛的层次 ， 而乙醛在人体中积累会对人体造成伤害 ， 并且会加重肝脏病变 。
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2、肠胃功能不好的人
肠胃病患者的胃部非常脆弱 ， 不能接受高强度刺激 ， 而酒精具有促进胃液分泌的功能 ， 一旦胃液持续分泌 ， 胃黏膜就会受损 ， 严重的时候可能会出现胃穿孔 。
3、心脑血管人群
心脑血管疾病患者包括高血压人群、冠心病人群以及糖尿病人群 ， 虽然这几种患者患病的原因不同 ， 但是都需要远离酒精 。
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4、痛风患者
【人体|饮酒不过量就没事？医生提醒：这4类人最好做到“滴酒不沾”】痛风也是由于代谢引起的疾病 ， 痛风患者体内的尿酸水平比较高 ， 因此痛风的患者不能食用刺激尿酸的食物 ， 而酒精正是刺激尿酸分泌的食物 ， 并且酒精还有抑制尿酸分解的功能 ， 这就导致尿酸在一定时间内无法分解 ， 加重痛风症状 。
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