【炼乳能不能直接食用】1、炼乳可以直接吃 ， 但是炼乳的口感比较甜 ， 直接吃了以后可能会出现甜腻的感觉 ， 因此建议搭配其他食物或者是稀释后再吃 。
2、炼乳是一种牛奶制品 ， 通常是用鲜牛奶经过消毒浓缩制成 ， 而且储存的时间相对比较长 。炼乳含有丰富的脂肪、矿物质、蛋白质、维生素等营养成分 ， 适当吃可以补充体内所需要的部分营养成分 。而且炼乳含有糖分 ， 吃了以后可以在体内转化成葡萄糖 ， 为人体补充日常所需能量 。
3、炼乳通常可以直接吃 ， 但由于其味道甜腻 ， 因此在吃的时候应注意适量 ， 不可以一次性吃太多 ， 以免影响食欲 ， 或增加胃肠道的负担 ， 从而引起胃部胀痛、恶心、呕吐等不适症状 。同时由于炼乳中含有较高的糖分 ， 若糖尿病患者食用可能会使血糖升高 ， 不利于疾病的控制 ， 因此不建议糖尿病人吃炼乳 ， 更不建议直接吃 。
4、此外 ， 需要注意 ， 如果对牛奶制品过敏 ， 则不能吃炼乳 ， 防止出现皮肤瘙痒、皮疹等不适症状 。日常建议饮食清淡 ， 营养均衡 ， 避免单一、大量吃某样食物 。
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