怎么才能让皮肤快速变白怎样皮肤变白( 二 ) _云知道

我是很推荐绽妍传明酸虾青素精华的，这个配方很绝，它主打传明酸但是有虾青素帮衬，虾青素是最强抗氧化成分还可以补水保湿，这个配方能保证传明酸成分始终有效强劲还能在护肤意义上更上一层。我是找代购买的（在知乎上被安利的店铺，买了很多次，爱店主提提么么哒！），两百多，比旗舰店是便宜了一半。
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再次是烟酰胺，这是传统美白精华， olay家的大杀器，毕竟小白瓶畅销这么多年全靠这个成分。烟酰胺有美白效果的是因为够抑制黑色素的沉着，能阻隔黑色素向表层细胞转移，同时还能加速含有黑色素的角质脱落、淡化蛋白质糖化后的发黄和减少斑点的大小和数量。简单来讲就是断了你的货源，不给你送货，还快速消耗你的库存。烟酰胺的美白效果是有目共睹的，毕竟小白瓶可是美白功课入门级，基本上每个人都有用过，但是需要提醒的是，很多正常皮肤的人接触烟酰胺之后都会出现泛红,发痒,刺痛等不耐受的现象，所以如果是初次使用，需要在耳后试一试。

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现在比较火的还有熊果苷，大名鼎鼎的加强版杜克色修就是熊果苷成分，加强的色修含有5%熊果素和2%的曲酸，普通的版本就是植物萃取，普通当然要温和很多，但要急速美白就要用到熊果苷。熊果素抑制了更多黑色素形成，且帮助代谢老化角质，接着肌肤慢慢代谢以及分解已有黑色素，是很有用的美白成分，但是杜克色修价格真的很贵，五六百，美白是个长期活，有钱就上，比较穷的还是不太推荐这个。
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然后就是很很传统的维生素C ，这个算是入门级美白成分了，知乎和贴吧总是能看到很多人推荐乐敦CC ，我上学时入手过，觉得没卵用不说，还油腻…所以我个人是不喜欢的。
Vc成分的美白精华，百植萃的ce精华就很不错，算是平价版的修丽可ce 。修丽可一瓶ce精华四位数，当然，不是说百植萃和修丽可能肩并肩，有钱当然选择修丽可。但是我钱包羞涩，后期选择了百植萃ce精华来替代修丽可。成分几乎一样，价格还便宜。含有高浓度的vc ，抗氧化能力强，清除自由基的同时还促进了胶原蛋白生长。(由于含有高浓度vc ，初次使用大部分人可能会有刺痛感。不过不用担心，慢慢来，适应几天就好了。)这个也是代购买的，两百多。

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除了以上这些我们在生活中可以补救的护肤手段外。还要↘
3.管住嘴，迈开腿！
所谓的管住嘴，就是少吃甜食。有人就好奇了，我吃甜食和我白不白有什么关系？关系可大了！！！！人体一旦摄入的糖分过多，就会导致胶原蛋白纤维断裂，皮肤会出现松弛、皱纹、黯黄。糖分还容易刺激雄性激素，导致皮脂腺分泌过多，引起炎症反应，也就是说会增加爆痘的可能性，所以不仅仅戒糖不仅仅是美白，还可以改善痘痘。过多的糖会在体内生成“AGEs”这种物质，是随着年龄不断生长和积聚的，并且是不可逆的！所以不想太早变成黄脸婆或者黄脸爹请控制糖的摄入量吧【注意：不是只有甜食才是糖，碳水化合物也是。如面粉，米饭等】【再注意，戒糖不是极端化完全不吃碳水化合物。适量还是要吃的！自己把握摄入的量就好了！不要完全不吃！】