如何从痛苦中解脱出来内心痛苦怎么走出来( 二 ) _云知道

夫妻之间、彼此之间的关系也是如此
可以相爱，携手走一生，但是真的有天双方再也走不下去，我们依然需要还彼此一个自由。
接受人生的无常，接受彼此生命是独立的个体，我们最大的责任是对自己负责，我们就能从关系中解脱出来，找到彼此最好的相处方式。

把每个痛苦当成成长功课，体会自我精进的功夫?面对痛苦的时候，大多数人内心都是十分抗拒的，他们内心会思考，为何这个痛苦会发生在自己身上。
但是当你懂得把每个痛苦当成自我人生功课，我们就能体会自我精进的地方。精进从本质上来说，就是通过万事万物的连接和觉察，感知自己需要成长的功课。
我们连接越广泛，我们内心越不对抗，你就能从当下收获更大的智慧和勇气。一个人从本质上来说，其实大都不愿意面对痛苦，实际上是一种逃避。
但是当你愿意去直面自己的痛苦的时候，你会发现痛苦对你来说恰好是成长中最重要的礼物。

这个礼物就是告诉你需要成长和精进的功夫是什么。比如当我们愿意正视两性关系自我需要成长的课题是什么，我们就能收获彼此关系的新生。
痛苦从某个角度上只是提醒你需要精进的地方是什么，当你怀抱着这个想法持续迭代自己的时候，你的魅力也会越来越强。
所以任何人遇到问题都可以把痛苦从礼物的角度上去思考，不断写下来，不要被情绪控制，自然就会得到你需要的成长智慧和答案。
每当我们内心遇到不舒服的问题，我们都可以转换自己的角度，不是批判自己，而是从自我成长的角度去思考自我提升的机会是什么，这是多么好的人生状态，当你愿意持续这样做得时候，我们就越能变得内心强大有智慧。
今日话题：你认为从痛苦中解脱出来最好的方法是什么，欢迎探讨与交流。