糖分含量底的水果有如下几种:
1、柠檬:柠檬是水果糖分排行中含糖量最低的水果,含有丰富的维生素C,具有抗菌、提高免疫力等多种功效;
2、柚子:具有降血糖的功效,对咽喉红肿等症状具有治疗功效,可以直接食用,也可榨汁饮用;
3、樱桃:樱桃属于低糖水果,含丰富的维生素,有降低血糖的功效;
4、梨:有润肺、清热、凉心、消痰、降火等作用 , 含糖少,食用价值高;
5、石榴:果实营养丰富,含丰富维生素A和蛋白质;
【糖分含量较低的水果】6、雪莲果:雪莲果的果肉晶莹剔透,脆甜爽口,富含多种人体必需的维生素、蛋白质、钙、锌等微量元素 。
推荐阅读
- 糖分低的水果有哪些
- 糖分解后是什么
- 体内镁元素含量高会导致什么问题
- 提高骨骼肌含量是否有助于减重
- 猪肝蛋白质含量高吗
- 维c高的水果和蔬菜有哪些,维生素c含量高的水果有哪些
- 榴莲蛋白质含量高吗
- 米饭糖分高吗 米饭的主要成份
- 哪些食物卵磷脂含量丰富
- 甜叶菊里的糖分是怎么提炼出来的