4. 注意别泡太久 , 及时补水
孕妈在泡温泉的时候 , 也不宜时间过长 , 15分钟以内为最佳 。孕妈在泡温泉时 , 也要及时补充水分 , 以免出现脱水、缺氧情况的发生 。
5. 注意保温
当孕妈在泡完温泉上岸以后 , 一定要及时用干毛巾擦干身体 , 做好保暖措施 , 以免出现着凉、感冒的情况 。
6. 出现不适立即终止
如果孕妈在泡温泉的过程中 , 出现了不适的情况 , 比如上不来气、腹痛、出血 , 一定要及时去医院 , 以免耽误治疗 。
7. 注意有家人陪伴
孕妈千万不可以单独去泡温泉 , 泡温泉时 , 身边一定要有家人的陪伴 , 这样才更安全 。
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【夏日泡温泉解暑又降温 孕妇可以泡温泉吗】你在孕期泡过温泉吗?
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