感受是“感觉到被忽略的,感觉到自己很无用,感觉到被否定了,感觉到很无力无能,感觉到没有价值,感觉到不被尊重和重视”……等等,就是把你的受伤的心拉开给他看到,把你的无助脆弱展示给他看到,这会促使他看到你的伤痛,促使他反思自己的行为给你带来的伤害 。
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