如何放弃爱而不得的人，如何放弃一个令你念念不忘 _云知道

人生总有许多遗憾，阴晴圆缺是规律，悲欢离合是常态。如果喜欢一个人不能在一起，却又无法忘记时应该怎么做呢？
01.想要忘记一段感情，方法永远只有一个：时间和新欢。如果时间和新欢也不能让你忘记一段感情，原因只有一个：时间不够长，新欢不够好。

曾经以为表白需要很大的勇气，其实放弃一个深爱的人更需要勇气。很爱很爱一个人的感觉就像站在风里等雨，心里盼着见到他，想念也会从眼睛里钻出来。
人与人之间是微妙的关系，开始的好感，莫名的悸动，慢慢变成不由自主的牵挂与关心。
不得不承认的是：喜欢是一种习惯，被爱也是一种依赖。
当一段感情走到尽头时，最先放手的人看似洒脱绝情，其实你不了解他的心里到底有多纠结，有多痛。
爱而不得的人可望而不可及，你无法与命运抗争却又不甘心就此放手。
有人说：看书，听歌，写日记，可以转移注意力让自己没有精力去想这些事情。其实我倒不这么觉得。忘不了就忘不了，何必强迫自己，压抑自己的感情。
爱而不得注定痛苦煎熬，你若陷入悲观的情绪便无法投入到其他的事情中。与其这样反而不如“以毒攻毒” 。
02.直面痛苦，痛到一定程度就会置之死地而后生。

好多人试过拉黑对方，以免自己收到信息会心软，一次次逼着自己不看不听。可是夜深人静的时候思念难捱，你又忍不住从黑名单里解除出来，看着照片泪流满面。
删除却又后悔不已，想着添加对方。你看，你自己作自己闹，一切都是自己的独角戏。
能进黑名单的人曾经也是你心里的最爱。你把他屏蔽，掩耳盗铃不过是自欺欺人。
绝情背后隐藏着更多深情和身不由己的苦衷。
想着他会不会辗转反侧，夜不能寐。担心着他今天过得怎么样，是不是不开心。更多时候害怕自己的热情对他是一种打扰，于是默默的收起关心，静静的关注着他的动态和消息。
我知道忘记一个人真的很难，远没有嘴上说得这么轻松。可是你仔细想想：你放不下的到底是什么?是他的人，还是你的不甘心?
03.列出他的缺点，反复捋一下相处中的细节，推翻他爱你这个理论。

他若爱你，不会让你如此难受，不会忍心看着你痛苦而置之不理。
他若爱你，你的事是第一位，而不会事事只想到自己。
有些事情越想越明白，所以你不妨给自己一段时间去冷静冷静。当你清楚的意识到早晚都有这一天，分开是永远无法改变的结局时你就已经成功了第一步。
04.说服自己与现实妥协，与自己和解人最大的敌人是自己。我们总是在劝别人的时候头头是道，到自己就发现没有丝毫作用。
说服自己接受现实，既然无法改变又何苦为难自己。你的折磨，你的煎熬，你的一切负面情绪都会影响对方。
当痛苦积累到一定程度时感情塌方，你感受到绝望时便会一点点死心。
05.没有人能拯救你，悲喜自渡，他人难悟爱情中的人不是疯子便是傻子，没有人会听进这些道理去。
真正的救赎者是自己，没有人能拯救你，你只有一天天熬，一遍遍告诉自己：我们之间不可能。
我可以习惯你，也可以失去你，没有什么大不了。想通了你就会明白生活有许多美好的事情，而爱情只是其中的一部分。