尿酸高可以吃果胶吗 _尿酸

尿酸高的人是可以吃蜂胶的，但是不可以吃蜂蜜。可能很多人有点分不清，蜂胶与蜂蜜的区别。
蜂胶
蜂胶是蜜蜂从胶源植物新生枝腋芽处、花蕾处、创伤处采集的树脂类物质，经蜜蜂注入其腺体分泌物，反复加工转化而成的胶状物质。
蜂胶是一种天然的消炎杀菌物质，它里面有大量的黄酮物质和萜烯类成分存在。
有大量研究显示，连续适量服用蜂胶可抑制黄嘌呤氧化酶活性，阻碍尿酸生成，使血中尿酸值降低，从而有效防治痛风及高尿酸血症。
蜂蜜
蜂蜜则是蜜蜂采集植物鲜花中的花蜜以后，加入蜜蜂的唾液进行咀嚼后产生出的一种天然食品。
新鲜成熟的蜂蜜含有70%以上的葡萄糖和果糖，少量的蔗糖、酶类、蛋白质、氨基酸、维生素、矿物质等。
而果糖是目前已知的唯一能升高血尿酸的碳水化合物，同时果糖还可增加胰岛素抵抗，继而形成高胰岛素血症，降低尿酸排泄。
所以，尿酸高的人可以吃蜂胶不可以吃蜂蜜。
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以上答案由微糖注册营养师宋明月老师提供

可以吃，蜂蜜是可以吃的，冲水喝；
高尿酸的饮食控制：
1.主食类：米、麦、面类制品、苏打饼干、黄油小点心、高粱、通心粉、马铃薯、甘薯、山芋、冬粉、荸荠等。
2.奶类：鲜奶、炼乳、酸奶、麦乳精、奶粉等。
3.肉类与蛋类：鸡蛋、鸭蛋、松花蛋、猪血、鸭血、鸡血、鹅血等。
4.蔬菜类：白菜、卷心菜、莴苣、苋菜、雪里红、茼蒿菜、芥菜叶、水瓮菜、韭菜、韭黄、芥蓝、蕃茄、茄子、瓜类、萝卜。
5.水果类：苹果、香蕉、红枣、黑枣、梨、芒果、橘子、橙、柠檬、莲、葡萄、石榴、猕猴桃、枇杷、菠萝、桃子。
6.芝源堂付兹茶可以降尿酸；
付兹茶以湖北海棠叶、淡竹叶、木瓜、薏苡仁、等中药成分配制成，饮用付兹茶三到六个月，人体恢复代谢功能，患者可自主排出体内多余尿酸，恢复正常饮食。
茶中含有的物质对降低尿酸、促进尿酸排出很有作用，对高尿酸患者很有帮助，是缓解痛风，降低尿酸的有效食疗方法。

7.番石榴根
番石榴根含有较多的维生素和蛋白质，是低嘌呤的食品，非常适合尿酸高的人食用。因为番石榴的营养十分丰富，它的口感虽然有点酸，但是它可以调节体内的酸碱平衡，能够降低尿酸哦。
8.枳实砂仁茶
【尿酸高可以吃果胶吗】枳实砂仁茶有生津、清热、化痰的作用。枳实的水分是比较充足的，而且基本不含有嘌呤，是属于一种碱性的食物，不管是急性和慢性的痛风患者都可以吃。