无花果香菇炖鸡汤的做法
1、原料备用 。
2、干香菇提前泡发 。
3、鸡肉斩成小块 。
4、锅内水烧热 , 下入斩好的鸡肉 。
5、焯水 , 去血水 。
6、冲洗干净备用 。
7、另起锅 , 加入适量的水 , 放入氽好的鸡肉 , 料酒 , 生姜 。
8、倒入泡好的香菇 , 无花果 , 红枣 。
9、大火烧开后 , 撇去浮末 , 转小火慢炖 。
10、继续煲煮到鸡肉软烂 , 倒入枸杞 。
11、调入适量的盐 。
12、即可食用 。
三、香菇炖鸡
香菇炖鸡是一道没有南北地域的传统菜肴 , 也是百姓餐桌上最爱欢迎的一道家常菜 。香菇和鸡肉搭配 , 可谓是相得益彰 , 香菇中的有效成分可充分释放 , 提高人体吸收率 , 鸡肉本身也有提高呼吸系统免疫力的功能 , 起到双效合一的效果 。
以前烧菜时总是放黄酒解腥味 , 这次因家中有一些剩余的茅台酒 , 就放了一些 , 效果迥然 , 曾经吃过朋友用茅台酒做的“三杯鸡” , 醇香味道至今记忆犹新 , 当我把茅台酒淋入锅中 , 整个家里都飘满了带有浓烈酒香的香菇炖鸡的美妙味道 。
茅台酒的醇香 , 历来受世人所尊崇 。我虽不会喝酒 , 但是这份醇香却是我的所爱 , 难怪清代人曾经写下诗句赞誉茅台:风来隔壁三家醉 , 雨后开瓶十里香 。莫道此酒只乃尔 , 空杯尚留满室香 。
充满茅台醇香的香菇炖鸡
1、鸡洗净、剁块
2、泡发香菇 , 水留用
3、锅中加入油 , 放入鸡肉、茅台酒翻炒 ,
4、鸡肉炒至变色时加入生抽、白糖、葱、姜等翻炒均匀 , 加入适量的水炖煮
5、炖至鸡肉八成熟时放入香菇、盐炖熟 , 大火收汁即可 。
鸡肉肉质细嫩 , 滋味鲜美 , 由于其味较淡 , 因此可使用于各种料理中 。鸡肉的蛋白质的含量颇多 , 在肉之中 , 可以说是蛋白质最高的肉类之一 , 是属于高蛋白低脂肪的食品 。
香菇有“百菇之王”的美誉 , 是具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的菌类食物 。抗癌功效最好 , 维生素D的含量也明显高于其他品种 , 可以增强人体的免疫功能并有防癌作用 。
一道普普通通的香菇炖鸡 , 只是稍微加了些小心思 , 就变得如此的与众不同 。我想 , 无论哪种食材 , 只要倾注了热爱生活之心 , 即能碰撞出无数创意火花 , 化身于舌尖上的美味 , 为我们的家庭餐桌增添新的愉悦与幸福
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