长毛对虾有什么营养价值，生蚝有什么营养价值蛋白质含量( 二 ) _什么

很多生蚝直到被开的那刻也还是活的，像闪闪发亮的海军战士，英勇就义。面对这样的蚝，你能对它最好的方式就是——
6.裸吃它
面对一位伟大的战士，所有雄伟的军装、加冕都衬不起他的英雄气概。面对一只伟大的生蚝，你需要的就是，裸吃它。柠檬汁、红酒醋都很好，但会稍嫌遮盖掉生蚝的原味。糟糕的蚝嘛……爱加什么加什么，但为什么要吃呢！

肉丸特别喜欢喝点小酒来激发生蚝的鲜美。对于他而言，生蚝唯一的配料就是酒。他的个人法则是：太平洋蚝配白葡萄酒、清酒和马提尼，东方蚝配血腥玛丽。
7.我宁愿你冷酷到底
美国人总是抱怨自己吃什么都是冷的：土豆、芝士、沙拉……但有一种食物再怎么冷都不过分，那就是生蚝~冰冷，让生蚝重焕活力、口感爽脆，整个味道都得到了升华。如果你的生蚝有微微张口的情况，可以铺上湿毛巾放进保鲜格里急救！

优秀的生蚝吧在上菜时，总会用一层层结实的碎冰垫着生蚝，仔细伺候。如果上来后生蚝变得温热，或者泡在一滩半融不融的冰水里，请你赶紧转身离开分手说不出来……
8.抢占开蚝师身边的好位置
每当你走进一家寿司店，会缩进角落把自己埋进<源氏物语>里玩自闭吗？不，你会更希望把脸凑近寿司师傅，观察每一个手势，赞美他，崇拜他，见证他和寿司灵肉合一……
对于生蚝也是一样的，帅气利落的开蚝师就是发光的存在。Ta可能会在你的恭维下，为你开一个完美的、带子一点都没浪费的蚝。

一颗开得hin完美的蚝
9.对开得凌乱的生蚝表示拒绝
吃生蚝时，身心是放松的，平静的，对生活充满希望的。如果端上一盘带子肌肉被随意切掉，蚝肚子被割得零零碎碎，一泡蚝汁儿肆意倾洒的生蚝，一看就是汉尼拔凶残出品，你的天空会变得无比灰暗……

开得不太完美的蚝（图片主人答应我不要难过！）
优秀的生蚝，会让体内的液体在静脉中活泼流淌，直到你给它“咬那一下子” 。带子切割得伶俐，肚子还好好的，一颗干净的蚝是多么讨强迫症的喜呀。
10.放！上！来！自！己！开！
如果你自称全能吃货functional bon vivant，开蚝是必学技能。
除了能吃到生蚝最新鲜的状态，付出过汗水的味道，不比海水味差喔。开出一颗完美生蚝，足以在朋友圈晒上一年……
先来说说生蚝有什么营养价值。生蚝中除去87%左右的水分外，还含有11%左右的蛋白质、1.5%的脂肪，以及多种维生素（如维生素B2、尼克酸）、矿物质（如铁、锌、硒）等营养成分。生蚝属于高蛋白质、低脂肪、低胆固醇，并且富含锌、硒等微量元素的食物。
这里需要特别提到的是锌，生蚝中锌的含量高达71.2毫克/100克，是扇贝（鲜）的6倍，是猪肉（瘦）的24倍，是鸡蛋的65倍。锌是生产睾酮（男性性激素）必不可少的，还能维持精子的健康状态。缺锌可导致性发育或功能障碍，男性不育。因此，很多人认为生蚝能壮阳，是“男人的加油站” 。事实上，如果本身不缺乏锌，补充锌只是帮助维持健康状况，并不能让性功能变得多强大、性欲变得多旺盛。而且，富含锌的食物也不是只有生蚝，像山核桃（熟）、扇贝、口蘑、松子（生）等食物也含有不少的锌，如果吃生蚝能壮阳，那么，吃这些食物也都能壮阳了。因此，不要迷信生蚝壮阳的说法。