加醋洗头发除了能让头发闻起来有醋味 ， 并不会有什么其他效果 。
醋的主要成分是醋酸 ， 没有任何研究表明醋酸对于头发有什么好处 。把醋加入水中 ， 其实就相当于把醋给稀释了 。经过稀释后的醋浓度非常低 ， 更是不可能起到什么效果了 ， 这么低的浓度也不会改变水的pH值 。想依靠醋来让头发柔软 ， 去除头屑 ， 根本就是不可能的事情了！为什么不去购买柔顺的洗发水、护发素、去屑洗发水呢？非要自己搞些偏方来瞎折腾！
对于头发特别容易毛躁的人 ， 只能依靠大量使用护发素来解决了 。护发素中含有一些滋润和柔润成分 ， 还能帮助去除静电 。每次洗发后 ， 都需要使用护发素 ， 特别是长发和容易干燥的发尾处 。头屑是真菌引起的 ， 只要使用针对性的洗发水就能改善 ， 比如采乐等 。
严重受损的发质 ， 只能剪短了 。
醋就是一种调味品 ， 请正确食用！
在距桂林龙胜县不远的黄洛红瑶古寨 ， 有一群长发女 ， 她们大部分人的头发都超过了1米5 ， 最长的竟然有2米4 ， 头发是她们生命中非常重要的一部分 ， 对长发的呵护成为她们每天必须要做的功课 ， 在她们中间70多岁的老人也有一头乌黑的长发 ， 为什么在这个山寨 ， 长发女会如此之多？原来红瑶女人用发酵的淘米水和茶饼洗发 。发酵后的淘米是酸的 ， 其实就是含有醋酸 。现代人洗发都用化学品 ， 肥皂洗发水等 ， 这些都含有碱性 ， 含有碱性容易使头发枯燥 ， 比如用含有微量肥皂水浇花 ， 过不久 ， 花盆里的土就会结块 ， 如果在水里加点醋浇花 ， 过几天泥土就松散了 。头发也一样 ， 一直处于弱碱性中 ， 头发变硬枯萎 ， 如果在洗头之后用淡淡的醋水过一遍 ， 情况就会得到很好的改善 。
受此启发 ， 鄙人洗头的流程是：
1.打湿头发抹肥皂洗一遍
2.肥皂洗过后头发容易干涩 ， 难以梳理 ， 所以再用少量洗发水洗一次
3.冲去洗发水泡沫 ， 将淡醋水浇在头发上并保留几分钟 ， 去洗其他部位
4.最后 ， 简单冲洗头发
淡醋水冲洗过的头发 ， 柔软 ， 光滑 。
头发的主要成分是蛋白质 ， 不喜欢碱性环境 ， 喜欢中性和弱酸环境 ， 例如：头皮分泌的油脂具有保护发丝的作用 ， 实际上也是呈弱酸性的物质 。
醋也是酸性物质 ， 洗头时加在水里 ， 可以变成弱酸性水质 ， 同时也有软化水质的作用 ， 对头发与头皮有更好的亲和力 ， 能够让洗后的头发变得柔软柔顺一些 。这有点像洗衣服 ， 在最后漂洗的清水加点醋 ， 衣服干了后不至于那么硬 。
另外 ， 醋有一定的杀菌作用 ， 一些人的头皮上存在刺激头皮屑产生和脱发的细菌、真菌 ， 坚持用加了醋的水洗头发 ， 能够改善头皮屑或脱发的问题 ， 甚至永久改善 。当然 ， 对过度用脑和内分泌导致的脱发是没有任何改善作用的 。
虽然在水里加一点醋有不错的柔顺杀菌效果 ， 但也没神奇到什么问题都能解决 。无法改善烫染后容易干枯、分叉、易断的问题 ， 无法阻止染色掉色的问题 ， 也不能让白发变回黑发 。
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