三鲜豆腐钵的用料豆腐400g青笋20g胡萝卜20g黑木耳15g高汤400ml盐适量鸡精少许水淀粉适量三鲜豆腐钵的做法【三鲜豆腐钵的做法步骤】
步骤1：豆腐洗净切条 ， 泡在水里放点盐
步骤2：青笋、胡萝卜切小条 ， 黑木耳泡发切条
步骤3：锅里放水煮开 ， 放入豆腐焯水
步骤4：放入青笋、胡萝卜和黑木耳焯熟 ， 捞出沥干水分
步骤5：锅里放入高汤煮开
步骤6：放入所有材料 ， 加适量盐调味 ， 盖上锅盖煮5分钟入味
步骤7：放入水淀粉勾芡即可出锅
步骤8：一碗清爽的夏日汤品平衡你的味觉 ， 孩子都喜欢吃 ， 营养丰富 。
步骤9：再来一张
三鲜豆腐钵的烹饪技巧
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