怎么做炒排骨,最简单的炒排骨的做法是什么?

怎么做炒排骨【怎么做炒排骨,最简单的炒排骨的做法是什么?】

怎么做炒排骨,最简单的炒排骨的做法是什么?



食材:两根排骨,两个西红柿,适量的大蒜和生姜,两根葱 。
1、把剁成块的排骨放温水里,加点盐泡几分钟,再清洗干净,这样做能有效去除排骨中的血水,洗干净的排骨装入碗中备用 。

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2、西红柿打成十字花刀,这样方便剥掉皮 。再放入开水里泡4到5分钟 。泡掉皮的西红柿改刀切成丁,去掉皮的西红柿口感更好,装入碗中备用 。

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3、起锅放少许的油,把排骨放下去煎一下,煎香后放点料酒 。加入清水,盖上盖子炖20分钟,炖的过程中,水烧开后先要撇掉浮沫再炖 。
4、大蒜和生姜切成大蒜生姜米,葱切成葱段 。炖好的排骨装入碗中备用 。

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5、另起锅放油,油烧热后,把大蒜和生姜放下去炒,激发大蒜和生姜的香味 。
6、西红柿倒入锅里,把西红柿炒出汁,这样口感加倍 。再倒入炖熟的排骨继续翻炒,加点盐,放点生抽继续翻炒至入味 。最后放入葱段,勾点薄芡即可出锅 。

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排骨的介绍:
排骨是指猪、牛、羊等动物剔肉后剩下的肋骨和脊椎骨,上面还附有少量肉类 。一般家庭常见的排骨做法有豉汁排骨、红烧排骨、糖醋排骨、炖排骨等 。排骨除含蛋白、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质 。排骨有很高的营养价值,具有滋阴壮阳、益精补血的功效 。熬汤来放上葱,和一些相应的调味料,煮过后非常美味,也很有营养 。
最简单的炒排骨的做法是什么?一、排骨洗净后,沸水氽一下,去浮沫 。生姜大蒜切片 。青椒洗净后切片;
二、排骨放入锅中,加入适量水,小火慢炖约40分钟后盛起备用;
三、锅中放入油,爆香姜、蒜片,倒入青椒后翻炒片刻,再倒入排骨(连同汤汁)、料酒和鲜排骨酱翻炒均匀;
四、小火慢炖至出香味,加入适量盐即可 。

补充:
炒排骨是由排、青椒、鲜排骨酱骨为主要食材做成的一道菜品,属于家常菜 。可以滋养脾胃,合理食用排骨,可以保健脾胃功能 。

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