【一祛湿就喝红豆薏米水?更好的方法在这里】祛湿 , 根本在于脾胃功能
孩子之所以招惹湿气 , 本质上还是脾胃问题 。 脾主运化水湿 , 孩子有湿气 , 除了外部因素 , 脾胃虚弱也有很大影响 , 脾胃健旺 , 孩子自然会少生湿气 。 家长不要为了祛湿而祛湿 , 要想明白脾胃才是孩子少生病、少生湿气的根本 。
顾护脾胃的方法 , 我再和大家强调一下 , 主要就是日常饮食喂养的问题 。 最近天气热了 , 家长不要给孩子吃一些生冷寒凉的食物 , 不要给孩子吃一些生冷的瓜果 , 食物还是要以软烂、温热为主 。 不要给孩子吃一些容易生湿的食物 , 比如芒果、菠萝、南瓜、榴莲 , 以及一些炸鸡汉堡、奶油蛋糕等食物 。
资料来源:许尤佳育儿堂微信公众号
本文由广东省中医院儿科主任许尤佳进行科学性把关 。
推荐阅读
- 肩痛就是肩周炎吗?还可能是肩袖损伤
- 一发热就担心是新冠?可能是空调惹的祸
- 金华为什么古称浙东呢
- 半年就要命,吴邪得的肺纤维化是什么病?
- 心里想的都是你,其实心里想的都是你
- 为何很困却总睡不着 特别困就是睡不着
- 好听有内涵的经典语录 好听句子
- 12句最火的高级土味情话 高级土味情话
- 别来无恙的意思就是;你别来 别来无恙的意思
- 占一个你就很幸福了 一个男人爱你的表现