【分手了能复合吗，分手后真的能和好吗】等他宣泄够了，情绪稳定了，他就会想起你之前做的那些合理化，并且重新考量你这个人、你这段关系，你也才有挽回的机会 。一个合格的合理化，完全能够在缓解对方负面认知的同时，引导对方重新进入你设定的思维框架，为你们之后的舒适感建立做一个非常好的铺垫 。
那么一个合格的合理化描述应该具备哪几方面的内容呢？
●表达一下你在这段感情里处理某些问题的方式确实不太妥当
●给这些错误行为一个合理化理由，比如说原生家庭/童年影响
●表明自己说这些并不是想挽回什么，是单纯出于对他的欣赏
●递减思维，表达你们只是朋友关系，缓解对方的戒备心理
举个例子，你可以这么跟对方说“之前跟你吵架不是真的不相信你，是我不相信我自己，我家是双职工家庭，从小爸妈陪我的时间就比较少，所以我特别缺乏安全感，跟你在一起之后，你对我特别好，我也特别依赖你，想一直跟你过一辈子，但是我不确定你是不是做好了跟我过一辈子的决定，所以有点患得患失，害怕你离开我，当然我现在说这些并不是想让你同情我，就是想跟你说你真的挺好的，做不成恋人，至少咱们可以做个朋友吧，毕竟在一起的时候我们也挺好的，没必要闹得特别僵或者反目为仇是吧”
一般情况下，你的合理化会逐渐瓦解对方的戒备，让他愿意重新跟你恢复一个联系的窗口，那么你就可以开始执行后面的挽回动作了，价值的重塑也好舒适感的建立也好，只有前期合理化做好，后面才会有一个感情的质的突破 。
2. 他想彻底忘记你重新开始
这种情况其实不算特别常见，而且一般出现这种情况，可能是你们在分手的时候产生了非常剧烈的冲突或者矛盾，对方才会想要彻底放下你、放下这段感情 。一般伴随这种情况，还会出现对方已经拉黑或者删除了你的联系方式，因为他想忘记你嘛，相对来说做法肯定也会比较决绝或者极端 。
很多女生一遇到拉黑或者删除就会特别慌，就感觉自己在对方的世界里彻底消失了，复合也不可能了，其实要我说大可不必，你想想正常人谁还没拉黑过几个人啊是不是，恋人之间有时候吵个架情绪上头了还会拉黑对方呢，拉黑怎么了，删除怎么了，还能再拉回来/加回来啊！
所以说遇到这种情况，不用慌，先想办法重新打开和对方联系的渠道，毕竟你想挽回是少不了跟对方沟通的 。那怎么打开渠道呢？还是我上面说的，合理化 。
举个例子，你可以换个号给对方发一条信息，信息内容的前部分依然是合理化归因，后面你就可以加上这么一句话，“你怎么说拉黑就拉黑啊，没必要这么狠心吧，我也没做什么对不起你的事吧，拉出来吧，我也不会骚扰你，我一个女生能对你怎么样啊”，如果说对方还是不回复，那么你可以继续说“其实我理解你，就分手后挺别扭的这个状态我也有，但是我觉得吧，真没必要，分手了也能做普通朋友是吧，毕竟咱们也没什么深仇大恨是吧”
递减思维 同位话术，让对方跳出自己思想的牛角尖，转而使用你引导的思维方式进行思考 。同时这个过程可能会伴随对方对你的废测，不用在意，也不用想太多，继续合理化，直到对方加回你的联系方式 。相信我，只要你坚持合理化，恢复正常沟通的时间不会太长，挽回要有耐心，不能急于求成 。
同时需要注意的是，对方加回你的联系方式之后，千万不要急着跟对方回到以前那种聊天方式，还是那句话，循序渐进，因为这个时候对方虽然加回了你，对你肯定还是持怀疑态度的 。聊天频率一定要低（3-5天一次即可），这个时候可以配合社交平台的价值展示，也就是我们常说的朋友圈展示，引起对方对你的好奇 。
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