那到底吃什么能丰胸呢吃什么可以很快丰胸 _云知道

女人爱自己，先从爱乳房开始。现在很多丰胸产品都非常不靠谱，不仅达不到好的效果，可能还会有些负面作用。
其实，我们生活中最常见的食物，功效最强大。今天给大家讲讲，如何吃出健康的丰满的乳房。
其中包括5个简单、有效的丰胸的食疗秘方，以及3个缓解乳腺增生、治疗急性乳腺炎以及缓解乳房疼痛的食疗方法。
秘方一：食疗丰胸大家都说木瓜能丰胸，但其实它真的没有作用。我要向你推荐的第一个秘方，你可能想不到，那就是——山药。山药一向被我称为神仙药，它是对女性最好的食物。
山药的第一个功效是治脾虚。对老人、小孩、妇女都会有很好的作用。因为人衰老的时候，脾胃慢慢虚弱，皮肤渐渐失去弹性，气血也不再充足，进而就导致了乳房下垂，胃下垂，或者是韧带松弛和子宫下垂。

《本草纲目》中提到，山药能“健脾胃”，脾胃不虚的人气就不虚，乳房自然不会下垂；而且山药中的大量的黏液蛋白，可以帮助胸部二次发育。
山药的吃法有很多，最简单的就是山药粥，或者用山药粉冲开水喝。你可以去正规的中药店或者信誉度好的网店买点山药粉，冲开后加点葡萄干、蜂蜜或者果仁，非常好喝。
秘方二：吃酒酿蛋酒酿蛋是非常传统的丰胸食品，它不仅含有丰富的蛋白质，补气养血，还可以缓解痛经。
做法也很简单：准备一个鸡蛋、一点酒酿和红糖，把水烧开，把鸡蛋打进去之后立即关火，再加入酒酿和红糖，就可以吃了。

有一点要提醒大家，酒酿有新有旧，最好选择老一点的酒酿，味道会较香浓。这里有一个挑选的小秘诀：酒酿里面的米，中间都会有个洞，洞大的是老酒酿，洞小的就是新酒酿了。
秘方三：丝瓜瘦肉汤这道菜你可以在午饭和晚饭吃，丝瓜中含有丰富的蛋白质、矿物质，《本草求真》中也提到，丝瓜有通经络的功效。对胸部发育不好的女性来说，经常吃这道菜，可以补充全身气血，进而达到丰胸的效果。

什么样的丝瓜最好呢？买的时候先看看皮，嫩绿和淡绿色的最好，瓜皮枯黄、干皱的丝瓜和形状肿起来的丝瓜都不要买。
秘方四：常喝小米汤大家都知道，小米中有丰富的铁、蛋白质和维生素，长期喝小米汤，能够滋阴补肾，达到丰胸、美白的双重效果。这里重点提醒大家，把小米煮到浓稠时，喝表面的那层厚汤是最好的。
秘方五：蒲公英党参茶和黄芪红枣茶如果你情绪不好，经常容易发脾气，那就要多喝蒲公英党参茶。因为蒲公英的根里面富含雌激素，有很好的去火、排毒功效；而杏仁和党参具有美白、活血的功效，这样搭配起来，效果会更好。
这个茶的做法特别简单：用干的蒲公英根七八根，党参三四片，杏仁一小把，洗干净后，用开水冲泡一会儿就可以喝了。

再说黄芪红枣茶，据说这是清朝的太医特别为慈禧研制的丰胸秘方。因为黄芪行气活血，红枣生津，所以能调节内分泌，不仅有丰胸、子宫的效果。
做法也很简单，取3~5 片黄芪，3 粒红枣，用开水冲泡，等温热时再喝，每天1-2杯最好。
以上这几种药材，都可以在正规的中药店买到。对了，因为蒲公英和黄芪性寒，所以你来月经或者感冒的时候，就不要喝这两种茶啦。