八米粥的用料黑米适量血糯米适量 薏米仁 适量绿豆适量赤豆适量 花豇豆 适量花生仁适量玉米片适量八米粥的做法【八米粥的做法步骤】
步骤1：八种米和豆一起淘洗干净 。
步骤2：洗好的豆子泡1个小时 。
步骤3：泡发的大米豆子一起放入炖盅里，加入适量的清水 。
步骤4：送入蒸烤箱中 。
步骤5：蒸烤箱调蒸功能时间两个小时 。
步骤6：时间到装碗加上白糖，也可放冰箱冰镇，夏天更好喝 。
步骤7：夏天在外面回来，来一碗冰冰凉凉的甜八米粥，就是爽 。
八米粥的烹饪技巧
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