要分手怎么挽留，常见的三种分手形式及挽回方法 _云知道

“有相遇就会有别离，有开始就会有结束。”这句话虽然有些伤感，但也是不争的事实。在茫茫人海中，我们不早不晚的相遇，然后相爱。
当然，有些人遇到爱情后，可以很幸运的和对方长相厮守，白头偕老；有些人则是刚开始如胶似漆，后来就慢慢的因各种原因，导致自己无法避开分手这样的宿命。
面对分手，有些人选择“相忘江湖”，有些人选择“再续前缘”，虽然你和别人同样是挽回爱情，甚至套路都也一样，可为什么别人成功，你却失败了？
其实很大一部分原因是你在挽回爱情的时候，没有搞清楚自己是属于那种形式的分手，然后胡乱挽回。
今天我们将围绕“两性关系里，常见的三种分手形式及挽回方法”这一问题，进行深入的探讨。

0累积性分手
累积性分手在心理学上称为“透明度错觉”，指我们会高估自己对别人心理状态的了解程度，同时我们也会高估别人对我们状态的了解程度。
一句话解释就是：我们没有想象中的那么了解他人，或者没有想象中的那么被他人了解。
在一段感情中，当我们遇到一些问题时总是习惯性的不愿多解释几句，感觉对方都懂，殊不知你不说，对方不问只会让矛盾越来越大，最后因矛盾积累太多而分手。
学员案例：两个人恋爱快三年了，这期间女方每次遇到事情都习惯性的让男友猜，刚开始的时候男友会花心思猜，但时间长了，每次都这样猜来猜去真的很累，导致男友提出分手。
分析：男人一般提出分手都是经过深思熟虑的，在这段感情中，因为女方的“作”，让男友积累了心中太多的不悦，导致疲惫不堪选择分手。

挽回方法：
1. 分手后，两个人闹得没有太僵：可以适当联系、换位思考、具体问题具体分析和重新追回
一般分手后，两个人如果没有闹太僵，而且还一直保持适当的联系话。这说明两个人还是有感情存在的，即便男方深思熟虑提出分手，也是有很大的挽回空间，这个时候需要女生懂得换位思考，改变一下自己以往的作风，让两个人在一起轻松些。
【要分手怎么挽留，常见的三种分手形式及挽回方法】2. 分手后，两个人闹得太僵：可以断联、换位思考、具体问题具体分析和重新追回
分手后，男人表现出很绝情不想再复合的意愿话，这个时候需要女生断联，不要疯狂联系对方，甚至还做些要挟他的事情，这样做只会让他更加反感你，心中一丝愧疚之意都没了，所以需要断联一段时间，再像朋友似的联系建立感情。
0试探性分手
试探性分手可以用心理学上的“安慰剂效应”解释，它是用含蓄、间接的办法对人的心理状态产生迅速影响，让我们在不知不觉中受到影响。
因此，情侣在相处的过程中，处于弱势的一方都想给对方一些暗示，求证对方是否爱自己，从而避免消极的心理暗示。

学员案例：女朋友和我在一起已经两年了，刚开始的时候我们很甜蜜，但是现在我总感觉她不是特别的在乎我，对我有点漠不关心的感觉，我还经常习惯性地说分手。
分析：男生在这段关系中缺乏安全感，害怕女生会离开自己，所以才会想到这么拙劣的方法，获得心理上的安慰。
挽回方法：
冷静、分析原因、空间抽离、重新塑造自己和复联
在这种情况下分手后，切记不要疯狂发短信和猛打电话，这样只会让对方更想快点远离你。