咨询师只是起一种协助、指导的作用，不会主观地指示来访者一定要怎么样做或者一定不能怎么样做与来访者共同分析、讨论、设想有助于解决问题的各种方案，以及不同方案可能导致的不同后果 。
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咨询师与来访者的关系就像茫茫雾中相遇的两个旅行者的故事：
陪伴同行、闯过关卡、穿过风雪，最后剩下最厚重的礼物，正是这场荒漠同行中的陪伴，是来访者的成长 。
什么情况下需要做心理咨询
『如果感觉被困住或被情绪淹没，或者你无法像你想要的那样正常生活』
那么，这是一个信号
——你确实需要和咨询师谈谈了
心理咨询针对的主要对象：
?正常人群（遇到各种困扰、寻求更好发展）
?轻度的心理障碍者
?需要心理咨询作为辅导治疗的其它心理障碍者
?心理咨询爱好者和希望在本职业里寻求发展者
如果你在生活中有以下类型的问题，可以考虑去做心理咨询：
? 情感处理与情感婚姻指导
? 学习障碍与考试心理调整
? 子女教育与家庭冲突调节
? 成功心理与幸福人生探索
? 身心疾病与心理健康指导
? 特殊际遇之心理状态干预
? 人际关系与职业生涯规划
心理咨询有什么作用
“有时能治愈，常常能缓解，总是在安慰”
To cure,sometimes; to alleviate,more often; to comfort, always.
心理咨询的作用大致可分为以下几种：
1
倾诉心声与积极关注
倾诉是人的一种心理需要，它能帮你缓解心理压力，是分析和解决问题的前提 。朋友、同学、亲人都可以成为倾听心声的人，但也有不方便、不适宜的时候 。而与你没有亲缘、没有利害关系的心理咨询师，能耐心听你诉说并积极关注你的困惑及问题，用心理学的专业知识，帮你分析问题，排忧解难 。
2
辨明问题
人的心理问题有各种类型和性质，其中许多并非心理疾病，它们是在纷繁复杂的社会生活中引发的 。心理咨询师可以和你一起去分析所面临的问题，发现引起问题的原因 。
3
磋商对策
当一个人处于生活旋涡之中，在精神压力的重负下，思路常常会被堵塞 。而心理咨询师处于旁观者的角色，他的头脑冷静，思路较为开阔，能保持中立的态度，为你提出一些合理化的参考建议，帮你打开思路 。
4
平衡情绪
心理咨询师通过给你宣泄压抑情绪的机会，帮你辨明自己问题的性质并且磋商解决问题的对策，使你紧绷的情绪得到缓解，心态也随之得到平衡 。
5
增强自信
心理咨询师不仅要帮你处理好当前的问题，更要通过处理当前的问题提高你的认知水平，增强你的自信心，发展和完善你的人格 。
【心理咨询能带来什么 心理咨询有什么用】心理咨询需要做什么准备？
1. 选择有执业资格的咨询师，靠谱专业的心理咨询机构 。
2. 如果有好奇心，也可以大概了解一下咨询师的咨询流派或取向，但要记得不是某种流派万能，也不是咨询师的流派一成不变 。具体适合哪种方法要靠咨询师和你一起去讨论决定 。
3. 明确咨询设置：时间、频率、地点、咨询方式（面对面、线上）、费用 。
4. 了解保密原则：正式咨询之前，咨询师会与您签署一份保密协议，保护您的个人隐私绝不外泄，一个好的咨询室甚至配备有功能齐全的档案保管室 。
5. 当你做好前来咨询的准备，请按照约定的时间到达；咨询过程中，保持身心放松，呈现最真实的自己 。
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