葡萄和西瓜哪个糖分高

葡萄和西瓜哪个糖分高

葡萄和西瓜哪个糖分高


【葡萄和西瓜哪个糖分高】葡萄比西瓜含糖量高 。每100克葡萄含有热量54卡 , 糖10克 。而西瓜中的水分更高 , 每100克西瓜 , 含有热量是25千卡 , 含糖4克 , 从这个角度来看 , 西瓜的含糖量大约是葡萄的一半左右 。需要注意的是 , 含糖量高低和它的甜度不是完全一致的 , 有些水果中含有较多的酸 , 如柠檬酸 , 苹果酸 , 酒石酸等有机酸 , 会让含糖量高的水果呈现酸甜的口感 。

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