金桔雪梨汤的用料梨1个百合适量红枣6颗金桔7个冰糖适量金桔雪梨汤的做法
步骤1：准备食材，如果是给小宝宝喝，冰糖减量 。
步骤2：干百合泡发；红枣去核洗净外皮 。
步骤3：金桔加食盐泡5分钟 。
步骤4：搓洗干净外皮 。
步骤5：梨去皮切成小块（给孩子煮水，尤其是小宝宝，最好去皮，避免农药等污染）
步骤6：金桔表皮划十字刀 。
步骤7：将所有食材一起放入煮锅（水多放一些，避免烧干锅）
步骤8：中火煮20-30分钟即可，煮的过程中，红枣会煮出一些浮沫，用勺子撇去 。
步骤9：晾到常温饮用；如果是给小宝宝喝，可以只喝汤 。 润肺止咳，消痰降火 。
金桔雪梨汤的烹饪技巧【金桔雪梨汤的做法步骤】金桔用盐搓洗，可以去掉表面的污垢 。 红枣要去核，避免孩子不小心卡住 。 满妈厨房，宝宝辅食每天更新 。 抖音：满妈厨房 观看视频版本 。
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