总怀疑门没锁是强迫症吗什么是强迫症 _云知道

不知道什么时候起，“强迫症”好像变得特别流行：
有洁癖，总是忍不住不断洗手，他们说你是“强迫症”；出了门总担心自己没锁门或者没带钥匙，总是要一遍遍检查确认才能安心，他们说你是“强迫症”；忍受不了无序，一定要将所见之物按一定顺序排列整齐才感觉舒服，他们说你是“强迫症”；

各种“强迫症”的说法不绝于耳，可是，这些真的是强迫症吗？强迫症不是电影大片里那些“有缺陷”的高智商精英人群，不是朋友圈里泛滥的“特立独行”之人，也不是平日里开玩笑的“完美主义者”、“处女座” 。它的本质，就是病，而且并不高级。
0强迫症是种什么病？
强迫症的定义为：一种患者不停地重复某种行为（强迫行为）或重复某种思想（强迫思维）的精神系统性疾病，在一段时间内患者不能控制这种行为或思想。
强迫症的特点是在日常生活中，一些毫无意义、甚至违背自身意愿的想法或行为反复侵袭患者，患者虽然体验到这种想法或行为是源于自身，极力抵抗，但始终无法控制，二者强烈的冲突使其感到巨大的焦虑和痛苦，影响学习工作、人际交往甚至生活起居。
不管是过程还是结果，强迫症带来的永远只是痛苦，没有满足。而世界卫生组织所做的全球疾病调查中发现，强迫症已经成为15~44岁中青年人群中造成疾病负担最重的20种疾病之一。

0怎样的强迫算强迫症？
强迫症最主要的症状就是强迫思维和强迫行为。
一般来说，强迫症患者会被一些没有意义的思想侵袭，这些思想反反复复出现在脑海中完全挥之不去。最常见的就是“我的手脏了，上面有细菌，会得病”、“这个东西摆的真乱，我没办法不注意”、“出去的时候好像门没关好，太不安全了”……
对强迫症患者而言，这些想法通常关联着比较“毁灭性”的后果，比如手脏会得病，整理不干净没办法做事，门没关好会进贼。

随之而来的，就是相应的强迫行为，这些行为往往是为了减轻强迫思维产生的焦虑而不得不采取的行动。比如说不停洗手、反复整理、反复检查等，主要是希望通过这些行为能消除那些强迫性的想法，但是结果往往无济于事。因此，很多强迫症患者会因为强迫想法和强迫行为的尴尬循环而花费超出正常范围的时间去重复做一件事，当然，长此以往，必然会影响到他们的正常生活。
大众往往认识到了强迫症患者强迫性行为，但没有认识到强迫症强迫行为后的结果。那些所谓的“强迫症”，或许会因为强迫自己将物品排列整齐后感到愉悦，但真正的强迫症患者，反复的整理是他们不愿意做却不得不做的事，他们不会感到满足，反而会感到焦虑。