鸭蛋可以蒸蛋羹吗,十种好吃的蒸蛋?

鸭蛋可以蒸蛋羹吗

鸭蛋可以蒸蛋羹吗,十种好吃的蒸蛋?


可以 。鸭蛋羹是家里必做的一道菜 , 体虚牙口不好的老人、病后恢复中的家人、刚断奶的幼儿 , 都可以吃这个来补充营养 。鸭蛋羹也是属于发挥性很大的一道菜 , 因为本身味道清淡 , 可以根据个人口味添加各种调味料或者和一些配料蒸入其中 。
鸭蛋清富含蛋白质和人体必需的8种氨基酸和少量醋酸 , 可以增强皮肤的润滑作用 , 保护皮肤的微酸性 , 以防细菌感染;此外 , 鸭蛋清还具有清热解毒作用;我国中医还认为 , 鸭蛋清性微寒而气清 , 能易经补气 , 润肺利咽 , 清热解毒 , 有助于延缓衰老 。
十种好吃的蒸蛋?-家常水蒸蛋-
原料:土鸡蛋2个、盐1/2茶匙、酱油少许、油3滴、温水约280毫升、葱花少许 。
做法:
1、将两只鸡蛋打入蒸碗中 。
2、将鸡蛋打散 。
3、加入1/2茶匙盐、少许酱油、油打发均匀 。
4、加入约280毫升温水 , 一边加水一边顺时针搅拌均匀 。
5、用勺子把浮在表面的泡泡舀走 。
6、蒸锅中放入适量水 , 烧开 。水开后把蛋放入 。大火蒸约10分钟 。
7、开盖撒上少许葱花再盖上盖子利用余温焗一焗 。
8、取出 , 用勺子在表面淋上少许酱油 。
-小猪鲜蛋羹-
原料:土鸡蛋1个(约50克)、清水100克、火腿片3片、紫菜适量 。
做法:
1、将蛋打在碗里 , 用筷子打散搅匀 。
2、加入清水 , 拌匀 。
3、将蛋液过筛一遍 。
4、将装有蛋液的碗放锅上 , 碗上盖 , 以防水滴落在蛋面上 , 大火烧开后转小火蒸5分钟左右即可 。
5、用火腿片切出如图的小猪的耳朵和鼻子 , 用紫菜剪出小猪的嘴巴和眼睛和鼻孔
6、把切好形状的火煺片和紫菜放在蒸好的鸡蛋上面 , 可爱的小猪就出现了 。
-柳橙甜蒸蛋-
原料:橙子、土鸡蛋、白糖 。
做法:
1、鸡蛋打散 , 加一小勺白糖搅匀 。
2、把橙子洗干净放在案板上揉三五分钟 。
3、橙子对切两半 , 把橙汁儿和橙肉都挤到装有蛋液的碗里 。
4、把加了橙汁搅拌均匀的蛋液倒进两个橙碗里 , 留1厘米边 。
5、把橙碗上盖上一层保鲜膜 , 放在蒸锅里大火烧开水后就转小火 , 蒸十分钟即可 。
-蛤蜊鲜蒸蛋-
原料:蛤蜊、土鸡蛋、姜两片、少许葱、香油、海鲜酱油 。
做法:
1、买来新鲜的蛤蜊用盐加香油水浸泡两小时以上 , 让它们把沙子吐干净 。
2、蛤蜊洗净 , 放锅里 , 配两片姜和葱 , 大火煮熟 , 蛤蜊一张嘴就捞出 。
3、鸡蛋打散 , 加入煮蛤蜊的水(一定要等其冷却后) , 比例是1:1 , 一起打散 。
4、取个盘子 , 将盘子刷一层油 。将蛤蜊摆好在盘子里 , 将蛋液过筛倒入碗中 , 蛋液不用过多 , 没过蛤蜊一半即可 。
5、外面覆一层保鲜膜凉水入蒸锅 , 大火烧开转中火十分钟 , 蒸熟即可 。
-鲜虾蒸蛋羹-
原料:土鸡蛋、鲜虾、香葱、蒸鱼豉油、香油 。
做法:
1、将鸡蛋打入容器 , 鲜虾挑去虾线 。
2、鸡蛋打散加入一杯温水(30度左右) , 或者是鸡汤 , 把温水加入到蛋液中 , 水和鸡蛋的比例约为2比1 。然后朝一个方向搅拌均匀 。

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