良芍粥原材料是哪些做法是【良芍粥原材料是哪些做法是】
良芍粥原料:葛根5克、木瓜5克、芸豆5克、扁豆5克、糙米10克、魔芋5克、薏苡仁5克、芡实5克、小麦胚芽5克、茯苓2克、枸杞2克 。良芍粥的做法:
1、将葛根、木瓜等材料洗净,芸豆、扁豆、糙米、薏苡仁要提前浸泡1小时;
2、将所有原材料盛入炖盅,放入适量的水,文火炖3小时,根据个人口味加入冰糖,即可食用 。
推荐阅读
- 泰迪小狗可以吃小米粥吗
- 芹菜虾仁鸡肉粥的做法步骤
- 韩式南瓜粥的做法步骤
- 红枣补血养颜粥的做法步骤
- 高压锅煮粥溢锅怎么办
- 蔬菜海鲜粥的做法步骤
- 养肾粥的做法步骤
- 香菇鸡肉粥的做法步骤
- 白粥隔夜可以吃吗
- 山药粥的做法步骤