你就要仔细回忆一下你们的对话，然后联系一下上下文，就能很轻松的找到对方真正的需求 。其实，对方抱怨的根本不是所谓的“情商低”，对方真正想要说的那句话是：“咱们在一起这么久了，我话都说成这样了，你还不明白我是什么意思吗？”
0成长型需求 。
这种需求是比较务实的，有这种需求的人，是真的想在亲密关系中跟你好好走下去的 。比如说，有些人在分手时会这样说：“我这么努力，就是为了咱们两个未来的日子，你呢？你为我们的未来做了什么？”
所谓的成长型需求，就是那些对于自己的人生和未来非常有规划的人，对于自己成长大方向的一种需求 。
相处中太过压抑
两个人在一起，开始谈的是爱，之后谈的都是生活 。
如果在两个人生活的过程当中痛苦与压抑远远大于快乐被掌控远远大于自由，那对女性来说，这本身就是一种反人性的一种交往方式，她自然会觉得很压抑很难受，女人通常要的是一种依靠，是一种依赖，而不是一种管束，不是一种挑剔，不是一种不被尊重的态度 。
没有未来 看不到结果
女生谈恋爱，尤其是适婚年龄的女生，都是希望能够结婚的 。如果在这段感情中，她看不到未来，那么她迟早会离开 。
很多女生和男友谈了很多年的恋爱，但男生却迟迟不提结婚；又或者是决定结婚时，遇到了重重阻力，但男生却没有承担好自己的责任，显得没有担当，而女生在这一系列的过程中伤心失望，决定分手 。
女生在一段感情中，最重要的就是未来 。如果她觉得看不见未来，她最后一定会绝情地提出分手 。
那我说了，女生决定了挽回难度相对比较大，但是不是完全没可能呢？
我的答案是NO 。那怎么做才可以挽回前女友的心呢 ？
停止你的负能量输出
就是现在女友对你已经有不好的负面固有印象了 。
你急切的想挽回，你不停的想见她、你想找她聊天、你给他打电话，发微信，订外卖，等等一切关心她纠缠她的举动 不要在做了 。
在挽回中，这是所有男人都会犯的错误，漫无目的，急切行动 。
这样的结果容易适得其反，最后的结果就是女人把你当成了危险分子，对你的印象只有恐怖，一旦形成这样的局面，你想要挽回就再无可能 。
这时候，你最应该做的是断联 。
停止联系，停止你的负能量输出 。缓和一下你们之间的气氛，给对方一个安静的环境 。
改变自己 从内在吸引开始
在你们停止联系的这段时间里，不代表你什么都不做，你要为以后复联打好基础 。
正确的做法是要让她感受到你的变化，崭新的形象会让对方眼前一亮，但是光靠外表是不够的，重要的还是内在吸引 。
罗曼仿蘩荚倒ㄓ行牧槭谷烁吖螅心切┳悦吖蠖挥懈吖笮牧榈娜?都像块污泥 。现今的社会中，三观是否契合似乎越来越被人们挂在嘴边，前段时间我一个朋友离婚了，而他给出的理由是三观不合 。如果你使用内在吸引，那挽回伴侣肯定不错 。同理，在挽回前女友的时候，我们也要考虑这些内在的因素 。
你的道德标准是否符合社会普遍价值观 。我知道大部分人的道德标准肯定都是符合社会价值观的，讲文明，懂礼貌，体谅他人感受，这点我们可以简单提醒自己 。
比如你闭上眼睛，想一件你喜欢做的积极的事情（但是近期却忽视的）比如看书学习，画画，听音乐，运动，品味美食都是可以的 。然后在这件事情上面进行长时间的坚持和思考，并拓展从来不曾理会的细节 。这可能会花费一些时间，这对你自身也有很大提升 。
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