红豆薏米粥的配比
【红豆薏米粥的配比】1：1 。红豆薏米粥中的主料就是红豆和薏米，此粥营养丰富，鲜香可口，具有健脾和胃，清热利尿等功效，适合湿气重、浮肿病人食用，其实红豆薏米并没有严格的比例规定，放多一点或少一点都没有关系，一般建议参考比例为1：1，也就是红豆和薏米各半 。红豆薏米粥具有健脾和胃，利水消肿，去湿气的功效，若是和红豆薏米粥是为了起到补脾胃的作用的话，可以加入大米可以增强其疗效 。
每天喝红豆薏米粥会长胖吗？每天喝一暖瓶的那种？您好，网友首先很高兴能回答你提出的这个问题，每天喝红豆薏米粥会长胖吗？喝一暖瓶的那种 。嗯，首先我觉得红豆薏米粥虽然有营养，但是如果你喝一暖瓶，那一天怎么能受的了，本身他就比特别难熬 。嗯，如果你是易寒体质的话，我建议不要长期的喝 。因为薏米它是凉性的 。红豆薏米它虽然有祛湿的功效，但是长胖倒是不会吧 。一天喝一小碗就可以了 。以上是我个人的一些观点，希望能给你带来一些小小的参考和意见，感谢采纳，拜拜！
红豆薏米黑米粥的正确做法？准备材料：黑糯米、薏仁、红豆、红糖适量 。
做法：
1、将红豆、黑米、薏米洗净，分别放入净水浸泡6-8小时至软 。
2、将浸泡的水倒掉，将黑米、红豆、薏米放入锅里，并加入适量的水，接着用大火煮沸，然后转小火煮至一小时左右，直到煮烂煮透 。
3、最后加入适量的红糖，搅拌均匀即可
红豆薏米粥黑米粥是开水下食材还是冷水下食材？可以加的煮红豆薏米粥能加黑米楼主好做红豆薏米粥需要下列材料食 材：红豆、薏米（比例1：1） 。黑米50克做 法：1、红豆、黑米薏米洗净，放入开水泡上（比用冷水泡做出的粥细滑，如果不着急喝，可以泡上一个晚上） 。秘籍之一2、经过浸泡的红豆、薏米，煮起来就很容易软烂了 。3、打开电饭煲在水开后，把开关打到保温功能（不要拔掉电源呀！盖子要盖紧呦！）经过这样反复的4~5次粥就煮好了，黑米红豆很沙、薏米开花 。
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