练体育好吗，体育运动项目多好吗？ _体育

练体育好吗

练体育有利也有弊，但是利大于弊。
优点：
1、体育锻炼有利于人体骨骼、肌肉的生长，增强心肺功能,改善血液循环系统、呼吸系统、消化系统的机能状况，有利于人体的生长发育，提高抗病能力，增强有机体的适应能力；
2、减低儿童在成年后患上心脏病、高血压、糖尿病等疾病的机会；
3、体育锻炼能改善神经系统的调节功能，提高神经系统对人体活动时错综复杂变化的判断能力，并及时做出协调、准确、迅速的反应。
缺点：
1、长时间，大运动量的运动后，会增加
体育运动项目多好吗？如果你只是作为日常的锻炼和兴趣来说，体育项目当然多多益善啦，你会的体育项目越多，参加的活动就会越多，交往的朋友也会越多，证明你个人是兴趣爱好很广泛的，但是如果你想要作为一个专业的体育运动的话，就不适合太多，建议你只选择其中的一项作为主攻，更容易出成绩。
练体育发展如何？文|偏爱什么稀罕@今日头条大家好，我是（偏爱什么稀罕），非常高兴能够回答这个问题，作为一名体育领域的创作者，我认为现在随着经济的发展，大家对于享受资料的需求越来越大了，而且很明显现在喜欢体育的人数也越来越多了，所以如何锻炼和了解一些体育方面的东西就非常的重要了。因此，今天我把该问题的相关知识与经验分享给大家，希望对大家有所帮助与获得相关的启发！