21天丢掉你的坏脾气 21天改掉你的坏脾气 _云知道

?给孩子最好的情商课?大家好！我是德巧。冒昧问一下您的脾气好不好？那么您若是个坏脾气，如何教育的孩子呢？
今天我们讲讲关于情绪的问题。听了之前课程的朋友们，都会发现我多次都在说温和而坚定的教育孩子。为什么？

专栏孩子高情商才有真未来（上）作者：鉴易99币1人已购查看因为家长情绪的稳定也是孩子安全感的来源之一
在我们的家庭里家长和孩子会经常吵架，那么为什么双方都是互不相让的。
【21天丢掉你的坏脾气 21天改掉你的坏脾气】其实孩子就是这样，从父母那里习得了认识社会的方法。如果你是一个很会处理问题的家长，孩子耳濡目染，看到你的处事方法，自然就会学习。如果你是一个没有什么方法的家长，遇到问题就只会发脾气，孩子自然也习得了这种方法。

对于脾气坏的家长和孩子们老师也给出了相应的改正办法，这个需要家长孩子同时互相监督进行——21天情绪表。
整个表格分为两部分，一半是孩子给妈妈的评分，一半是妈妈给孩子的评分

若孩子情绪不好就在孩子那标记一下妈妈情绪不好则在父母那标记一下。
我们平时的各种表格主要是限制孩子的，但是孩子的习惯往往是家长教的，这个表格很公平，互相监督。

其实我们的脾气，有时就像野地里的一团小火，在最初的时候用脚踩一下就可以把火灭了，表格的作用可能就是这一脚。可一旦火势凶猛，谁还想着用脚踩火呀？你得先逃命，否则会被烧得遍体鳞伤。我们就是用表格来约束自己，不让火着大了。

所以最关键的是，我们教给了孩子解决矛盾的方法。
只有在情绪正常的情况下，才能想出解决问题的方法。情绪一暴躁，就只能发火了，都说冲动的时候智商是0，那当然解决不了任何的问题。
技能拓展：
也可以做成任何内容的表格：
改掉拖延症，改掉抱怨，等等。
最关键的两点：
第一，要坚持，最起码坚持21天。
第二，一定要互相监督，公平的互相监督。