再后来通话这件事就跟完成一个任务似的 , 我能感觉到我俩其实都挺累的 , 但是谁都不甘心放弃 , 六年呢 , 换你你甘心吗?不过最后她还是提出了分手 , 说实话 , 我其实早就有预感了 。
就是这种沟通的不及时性 , 完全切断了两个人之间的共情通道 , 我也特别想理解你、想多跟你互动 , 但是我做不到啊 。

3. 不确定的未来让关系不堪一击
这一点我相信你只要谈过异地恋就一定能够感同身受 。我经常跟大家强调一个事 , 就是说自愿建立亲密关系的一个决定性因素是什么?就是我跟你在一起 , 我们有一个光明的未来 , 或者说 , 我们有一个光明未来的可能性 , 对吗?
如果说这两个人前途是黑暗的、迷茫的、充满了不确定性和不稳定性的 , 那我想谁也不愿意去建立这个亲密链接 , 谁也不想浪费时间浪费精力去体验一个不可能对不对?
这就是为什么很多人把异地恋称为是一场“豪赌”的原因 , 赌赢了固然开心 , 但是如果输了 , 这中间你付出的一切都可以说是白白扔掉了 , 不是每个人都有这么大的魄力去堵 , 明白吗?
我说一个我朋友的故事 , 他跟他女朋友也是异地 , 两个人其实都希望能尽快凑到一起 , 但是两个人的工作都很稳定 , 谁也不愿意放弃 。每次他女朋友问她什么时候两个人才能结束异地这种状态 , 他总说快了快了 , 但是实际上拖了两年多他也没有辞职 , 最后女朋友说了分手 。
当时给我印象特别深的一句话是 , 他前女友跟他说“我今年30岁了 , 真的等不起了……”你看 , 这就是为什么大量的异地恋最终只能以分手遗憾收场的原因 , 其实就是这么一句话 , 对方等不起了 , 这种未来的不确定性 , 最终消耗掉了你们的这段感情 。

综上所述 , 这种情况下要怎么做才能挽回这段感情呢?我建议可以分为以下几个方面进行:
1. 退回朋友身份 , 旁敲侧击解决问题
“以退为进”这个方法其实我真的说过很多次了 , 但是还是有很多朋友动不动就问我 , “是不是要断联”“具体要断联多长时间” , 我在这里再次重申一遍 , 在不具备专业的心理知识的前提下 , 我真的不建议大家盲目断联!
尤其是本来你们就是异地恋了 , 平常沟通的机会就少 , 只要你不要电话轰炸对方 , 保持一个正常的联系是非常容易的 , 既然能和对方做朋友 , 为什么非要把自己逼入绝境、非要选择断联呢对不对?
你真正要做的 , 是一边给她提供积极的情绪价值 , 一边寻找你们解决问题的途径 , 只有打消她对这段感情的顾虑 , 她才会重新考量你们的这段关系 。
比如说 , 对方觉得跟你在一起没有未来 , 那你就可以给自己制定一个计划书 , 包括你关于未来的一些打算、你们两个人未来的一些规划等等 , 让她切实的感受到你们在一起是有希望的 , 弥补她内心的不安;
又或者是你们之间沟通有问题 , 那你就可以学习一些男女思维模式的相关知识 , 帮助你去更好的了解你们之间的一些差异和不同 , 同时也可以制定一个更有效的沟通机制:
比如说约定一个时间线上同步看一部电影 , 增加双方的共同谈资;或者当对方分享给你生活琐事时 , 除了附和 , 也可以多了解一些事情背后的小插曲 , 争取做到沟通的及时性 。

这些问题的解决可能不会马上让对方回心转意 , 却可以让对方得到更多的舒适感和愉悦度 , 我们都知道亲密关系建立的原则就是舒适 , 只要你能铺好这个舒适区域 , 亲密关系很快就会随之重建 。
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