蛏子怎么炒好吃,蛏子怎么做好吃?哪种做法更适合孩子吃呢( 二 )


蛏子味道鲜美 , 营养丰富 , 还具有补虚的功效 。而蛏子的做法也有好多种 , 可以炒 , 蒸 , 煲汤 , 烤等 , 每一种都有它的独特味道 , 如果要说那种做法适合孩子吃 , 相对的要选蒸煮的和煲汤的 。下面给大家介绍这两种的做法 。
一 , 葱油蛏子

蛏子怎么炒好吃,蛏子怎么做好吃?哪种做法更适合孩子吃呢




准备材料:蛏子 , 盐 , 姜 , 干辣椒 , 葱 , 食用油 , 料酒 , 生抽 , 醋 , 麻油 。
具体步骤:
1、清洗蛏子 。对于海产品 , 我认为最难的并不是怎么烹饪 , 而是怎么去除它体内的泥沙 , 本来美味的食材经过用心烹饪后 , 吃到嘴里满口泥沙 , 就算做的再完美 , 也是白瞎 , 今天给大家介绍一种清洗海产品的方法 , 不光可以用于今天的主角蛏子 , 可以用于很多海产品 。
准备一个深点的盆或者别的容器 , 倒入三分之二的水再加入盐(如果在商贩那里弄些干净的海水就更好了)准备两双筷子放在盆里面 , 前提是要高于盆底 , 然后在筷子上面放入一个笊篱(或者漏筐) , 然后把蛏子放到笊篱上 , (这么做的原因就是蛏子吐出泥沙 , 泥沙沉淀落到盆底 , 而在笊篱里的蛏子再吸进去的水就是干净的) , 再倒入几滴麻油 , 大约等两个小时左右就会有脏东西出来 , 然后再用盐水搓洗几遍 , 拿出沥水 。(浸泡两个小时也不一定就能完全吐净 , 可以换水再以同方法再浸泡) 。
好了 , 啰啰嗦嗦半天了 , 下面分享烹饪方法 。
2、葱切段 , 姜切片 , 干辣椒切段 。
3、锅中倒水 , 然后放入姜片 , 少许盐 , 料酒 , 放上蛏子 , 煮到开口为止 , 等待冷却后吧蛏肉剥离 , 并把黑色的脏东西摘掉 , 再用清水清洗干净 , 摆放在盘子里 , 倒入少许生抽和醋 , 撒上葱和辣椒 。
4、起锅烧油 , 油烧开后浇到盘子上 , 听到呲啦的声音后 , 这道美食就算完成 。
二 , 蛏子丝瓜汤
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准备材料:蛏子 , 丝瓜 , 盐 , 姜 。
具体步骤:
1、按照上道菜清洗办法清洗干净 , 把丝瓜清洗干净切块 , 姜切片 。
2、锅里放水 , 放姜 , 放蛏子 , 等蛏子开口后放入丝瓜块 , 煮三分钟左右后放入盐后就可以了 。

海产品还有一个共性 , 就是蒸煮时间过长 , 肉就“老了”“缩了”就不好吃了 , 所以要把握好时间 , 特别是葱油蛏子这道美食 。
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