俗话说得好：“一白遮百丑” 。对于女性群体而言 ， 靓丽白皙的肌肤是她们一直追求的目标 。今天聚百科将为各位小主带来快速美白的几大方法 ， 不容错过哦！
1、定期去除老旧角质
美白祛白首先应该做到的第一步就是定期去除老旧角质 ， 但切忌勿过于频繁去除角质 。尽管老废角质是由于黑斑产生在皮肤的基底层 ， 但过于热衷去除角质 ， 会破坏肌肤角质层 ， 使皮肤变得更加敏感 。日常生活中可通过局部的去角质 ， 再进行美白步骤 ， 效果更佳 。
注意：日常清洗完脸部之后 ， 切忌用毛巾用力擦洗脸部 ， 这样粗鲁的动作同样会造成角质受损 ， 不利于美白步骤的进行 。
2、注重保湿步骤
美白是一个加快黑色素沉淀的剥落过程 ， 也是一个净化表层肌肤角质的过程 。因此 ， 在美白过程中也需注重保湿 ， 这样美白后的肌肤才能得到充足的水分和营养的滋润 ， 肌肤才能以更好的状态进行新陈代谢 ， 以达到美白的效果 。
注意：保湿最好使用化妆棉等工具进行面部保湿 ， 不仅能清理老旧角质 ， 还能起到收缩毛孔的效果 。如果为了方便 ， 直接用水拍保湿水、保湿乳 ， 结果会适得其反 。因为如果手部没有足够干净 ， 在拍打的过程中会将细菌等拍入脸部肌肤 ， 这样就破坏了肌肤的干净度 。
3、柠檬美白
除去护肤美肤的日常步骤的美白方法之外 ， 一些物理的美白方法也是极有效果的 。比如利用新鲜柠檬汁 ， 加入一倍的水进行稀释后 ， 再加入三勺面粉 ， 调成面膜敷在脸上 ， 等待15-20分钟后取下面膜 ， 亦或者嫌弃步骤太麻烦的小主可以直接将柠檬片直接贴于面部 ， 等待相同时间后取下清洗脸部亦可 。
每天一次 ， 七天也一个周期 ， 柠檬面膜最主要的作用是收敛、清爽、润滑皮肤 ， 以此来活跃脸部肌肤 。
注意：很多小主在敷面膜时通常有一个误区 ， 认为需等肌肤吸收完面膜的所有精华才可揭下来 ， 这就大错特错了 。肌肤的吸收度是有限的 ， 敷的过久容易使面膜倒吸脸部水分 ， 使皮肤更加干燥 ， 得不偿失 。最佳敷面膜时间 ， 一般为15-20分钟为宜 。
4、食用醋 盐美白
将食用醋（以白醋为主）与盐用水进行一定比例的稀释 ， 比例大概是水：白醋：盐=9:3：1 。将稀释后的液体利用毛巾浸入润湿 ， 再敷在脸上即可 。早晚各一次 ， 在美白肌肤的同时 ， 也能去除脸上的痘印 ， 一举两得 。
5、使用vc类、排毒类美白食材
通过食材来达到美白目的的方法可是爱美的吃货们的福利 。小主们可以将充满vc的食物打成果汁食用 ， 亦或是将水果直接捣碎敷在脸部亦可 ， 同样能达到美白祛斑的效果 。Vc类食物主要包括：柠檬、草莓、葡萄、西红柿等 。排毒类食材主要有黄瓜、木瓜等 。
6、保持心情舒畅愉悦
美白是一场持久战 ， 不可心急 ， 应保持愉悦的心情状态 ， 有时候肌肤的晦暗并不一定是外界因素影响 ， 极有可能是来自身体内部的色素沉淀等其他身体器官的影响 。而愉悦的心情可以使人体的各项器官以一种饱满、健康的方式进行运转 ， 更能达到美白的效果 。
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