游泳1500米相当于跑步多少公里16000米左右 。
在水中的热传导系数要远远大于在陆地上的热传导系数 ， 所以在相同的温度下 ， 在水中的散热速度要比在空气中快得多 ， 自然而然人体所消耗的热量也会比较高 。
所以游泳所消耗的能量要比跑步所消耗的多 ， 在水中游100米大约相当于在陆地上跑400米左右 ， 那么游泳1500米就差不多相当于跑步6000米左右 。
1500米蛙泳正常人时间2因人而异 。
相对于仰泳、蝶泳、自由泳来说 ， 蛙泳的速度是最慢的 ， 所需要的时间也是最长的 ， 同时根据不同人群的体质和游泳的经验来说 ， 所需要的时间也会有所不同 。
游泳并不一定非要追寻速度 ， 只要在感觉身体舒适的强度下进行即可 ， 只要坚持锻炼下去随着体能和游泳技术的提高 ， 那么自然而然速度也会慢慢提升 。
每天游泳1500米多久能瘦3视情况而定 。
能不能瘦最主要还是看身体总体的热量摄入和消耗 ， 虽然说游泳1500米能消耗一定的热量 ， 但如果摄入的热量超过消耗的热量 ， 那么多余的热量还是有可能在体内转化为脂肪堆积下来的 。
如果在每天游泳1500米的前提下同时控制饮食的摄入 ， 保持高蛋白、低脂肪、低糖低盐的饮食方式 ， 那么在摄入热量低于消耗热量的前提下是有可能变瘦的 ， 具体时间需要根据个人体质以及所制造的热量差来决定 。
游泳减肥效果怎么样的4有一定的促进作用 。
游泳是一项全身性的有氧运动 ， 在游泳的过程中几乎能锻炼到全身的肌肉 ， 而且游泳消耗的热量比较大 ， 相对于其它运动来说对于腰部和膝关节的压力也比较小 ， 不容易造成损伤 。
【游泳1500米相当于跑步多少公里】在游泳过程中的每一次呼吸中 ， 都能对心脏和肺部起到一定的锻炼作用 ， 起到增强心肺功能的作用 ， 长期坚持下来对于减肥是有一定促进作用的 。
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