1、定义不同：等额本息还款法，是指在贷款期限内每月以相等的金额平均还贷款本金和利息的还款方法 。等额本金还款法是指在贷款期限内按月偿还贷款利息和本金，其中每月所还本金相等，利息每月按照剩余的总本金之和来计算 。
2、本质区别：同样期数还款，等额本金比等额本息所还利息少 。
一、等额本金的定义及优缺点这种还款方式是在还款期内把贷款数总额等分，每月偿还同等数额的本金和剩余贷款在该月所产生的利息 。
特点：这一还款方式的特点是，每月的还款本金额固定，而还款的利息则逐渐减少，所以随着时间的推移，每月需要还的钱越来越少 。
适合人群：资金充足的人群或收入较高的人群
二、等额本息的定义及优缺点等额本息又称为定期付息，这种还款方式是在还款期内，借款人每月偿还的本金和利息相等，其中每月贷款利息按月初剩余贷款本金计算并逐月结清 。
也就是说，在等额本息法中，银行一般先收剩余本金利息，后收本金，所以利息在月供款中的比例会随本金的减少而降低，本金在月供款中的比例因而升高，但月供总额保持不变 。
优点：作为贷款人，每月还相同数额的本金和利息，还贷稳定 。
缺点：由于利息不会随本金数额归还而减少，银行资金占用时间长，利息相对于等额本金比较多 。
适合人群：适合收入比较稳定的人群，不允许前期大量的资金投入
三、如何选择等额本金或等额本息1. 考虑个人的经济收入情况
选择等额本金模式，意味着前期投入得比较多，前期的压力更大 。
2. 考虑是否要出售房产
在存在着是否出售房产的打算下，如果房产打算短期(在等额本息总还款额少于等额本金的时间区间内)持有，变现后往往等额本息还款法更划算 。
【等额本息和等额本金有什么区别】3. 考虑开始还款时的年纪
如果你40岁，今后的十几年间，随着年龄增长收入会进入下行区间，等额本金还款符合收入曲线的变化规律 。如果你20岁，到40岁之前收入曲线向上，就没必要给今天的自己太大压力 。
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