西兰花变黄了还可以吃吗 _兰花

西兰花变黄了还可以吃吗

西兰花轻微变黄，可以食用，切好后放到热水中煮一下即可。轻微变黄的西兰花口感上没有新鲜西兰花美味。若西兰花已经大面积发黄，而且发黄颜色较深，已经出现发软或者发蔫的状况，就说明西兰花已经腐烂变质，不可以食用。如果食用，可能造成人体不适，严重会出现食物中毒等情况。
为什么我买的西兰花放一个晚上就全变黄了，还能吃吧!该怎么放才不那快变黄呢，没冰箱，谢谢？可以吃的！如果你不喜欢吃那种黄色的，可以用刀，把黄色的削掉！另外，西兰花的那些梗，也可以吃的！西兰花，这种绿色的东西，特别容易变色，建议像西兰花这种东西最好不要卖多！，如果想保存呢！最好是在西兰花没有见水的情况下用塑料袋装起来，放在通风干燥的地方！
一见水就特别容易烂掉，如果绰水在保存的话，可能在颜色上有些变化！而且会有一种不喜欢的气味！
西兰花放在冰箱几天变黄了能吃吗？西兰花变黄之后还是能吃的，并不会对它的营养价值造成影响。变黄的原因主要是因为长期放置在干燥的地方而导致西兰花表面脱水以后形成的这种情况。只需要使用温水浸泡以后，很快就会再次恢复成绿色，可以放心食用，不需要担心。西兰花是一种营养价值非常丰富的食物，里面含有丰富的维生素c、维生素a和碳水化合物。可以补充人体所需要的微量元素。
西兰花放在冰箱几天变黄了能吃吗？西兰花变黄之后还是能吃的，并不会对它的营养价值造成影响。变黄的原因主要是因为长期放置在干燥的地方而导致西兰花表面脱水以后形成的这种情况。只需要使用温水浸泡以后，很快就会再次恢复成绿色，可以放心食用，不需要担心。西兰花是一种营养价值非常丰富的食物，里面含有丰富的维生素c、维生素a和碳水化合物。可以补充人体所需要的微量元素。
西兰花的营养价值有哪些，发黄的西兰花还能吃吗？西兰花营养价值非常高，被称为蔬菜之王特别是维生素C含量比西红柿都要高，多吃西兰花能防癌，降血糖，多吃有益。

发黄的西兰花可以吃，但是营养价值大打折扣西兰花发黄是因为存储时间长，其叶绿素中的镁离子流失而导致。

分享一个西兰花最简单营养的吃法

详细做法见下面视频【西兰花变黄了还可以吃吗】{!-- PGC_VIDEO:{"status": 0, "thumb_height": 360, "media_id": 1601154334922765, "thumb_neardup_id": 0, "thumb_width": 640, "vid": "v020041d0000bfr4p4frri6cjb9d68v0", "vu": "v020041d0000bfr4p4frri6cjb9d68v0", "sp": "toutiao", "vposter": "https://p3-sign.toutiaoimg.com/pgc-image/e3d44de37ad44a688462365909714e03~noop.image?x-expires=1975907887&x-signature=RT19AqVcN47cPco8yQjxZ4sFb1Q%3D", "duration": 122, "hash_id": 3250732787481524518, "video_size": {"high": {"duration": 122.134, "h": 480, "subjective_score": 0, "w": 854, "file_size": 14026380}, "ultra": {"duration": 122.134, "h": 720, "subjective_score": 0, "w": 1280, "file_size": 27485951}, "1080p": {"duration": 122.134, "h": 1080, "subjective_score": 0, "w": 1920, "file_size": 54966603}, "normal": {"duration": 122.134, "h": 360, "subjective_score": 0, "w": 640, "file_size": 10056765}}, "vname": "u51acu5929u591au5403u8fd9u9053u83dcuff0cu582au79f0u852cu83dcu4e4bu738buff0cu7ef4Cu662fu897fu7ea2u67ffu7684u51e0u500duff0cu4e0du5403u4e8fu5927u4e86.mp4", "item_id": 6626569046710026755, "user_id": 98978348340, "thumb_url": "pgc-image/e3d44de37ad44a688462365909714e03", "group_id": 6626569046710026755, "md5": "8fcebc3a565b103c49583ee9839822bd", "neardup_id": 3250732787481524518} --}