姑娘果不洗可以吃吗
运输过程中姑娘果很容易沾上灰尘以及脏东西，其次部分商家为了将姑娘果保存更长时间，会往里面撒一些药物 。不进行清洗，姑娘果上残留的灰尘脏东西以及农药，有可能会加重人体的胃肠道负担，导致人体出现腹痛、腹泻以及便溏等不适症状发生，对人体的健康造成威胁，所以姑娘果要清洗之后再吃 。
菇娘，又称戈力、洋菇娘、毛酸浆 、金姑娘，东北地区原产乳果，属一年生茄科植物 。菇娘的浆果是一种食用与药用为一体的高级新型营养保健“草本水果” 。
菇娘浆果含有人体所需的多种维生素，新鲜浆果中含维生素B的复合体比番茄高3倍；含糖量超过葡萄，含果糖30%左右，并含有18种氨基酸及适量的微量元素（锌、硼、硒、硅等） 。此外，菇娘鲜果还有一定的保健药用价值 。它含有大量的橡胶酸铁铵，对再生障碍性贫血有一定的疗效 。成熟浆果，鲜食味道甜酸适口、风味极佳，也可制蜜饯、果酱等 。
东北四姑娘水果怎么吃？直接剥掉皮，生吃即可 。生吃的时候，不要忘了用清水清洗一下 。这样更干净，更卫生 。
姑娘果怎么储存到冬天吃？姑娘果保存方法
1、阴凉处晾晒保存
姑娘果最常见的保存方法就是用袋子装起来，放在阴凉、通风、干燥的地方晾晒保存 。
2、加工保存
姑娘果也可以加工制成蜜饯、果酱以及果酒，延长其保存时间 。
姑娘果可以放冰箱保存吗
不建议放冰箱保存 。
姑娘果的存放环境应干燥，所以不用放冰箱，平时放在阴凉、通风处，晾晒着就可以放很久，不剥皮不用水洗的前提下，放半个月都没问题 。
但如果姑娘果去了表皮，且已经用水洗过了，晾晒保存容易坏，可放入冰箱冷藏延长食用时间 。
姑娘果怎么挑选
1、摸手感
成熟的姑娘果，捏起来是饱满的，有种肉肉的感觉，这样的味道才会比较正宗 。
2、看颜色
成熟新鲜的姑娘果应该是浅黄色的，绿色的就是没有成熟的 。而且成熟的标准也要看颜色的的等级，土黄色的一般是放的时间久的 。
3、看表皮
姑娘果的表面有一层类似干枯的表皮，把这层皮剥掉可以吃到香甜的姑娘果了 。你选购姑娘果时要注意，应检查表皮是否破坏了，是否腐烂了，腐烂的千万不能选，可能里面也是烂的 。
4、尝味道
【姑娘果不洗可以吃吗，东北四姑娘水果怎么吃？】一般买姑娘果的时候是可以尝的，先尝一下，如果甜的就可以选 。如果有怪味道，或者涩味的话，那样的还是不要选了 。
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