偏蓝凉菜的做法
材料:菜心100克,香菇50克 。
调料:植物油,蒜末,盐,料酒,香油 。
做法:
【偏蓝凉菜的做法,大头菜焯水做法?】
1、菜心洗净,切段,香菇洗净,水发泡软去蒂备用 。
2、锅内倒植物油烧热,爆香蒜末,放入香菇翻炒均匀 。
3、待香菇烧入味,放入菜心段及盐、料酒、香油炒熟即可 。
大头菜焯水做法?大头菜做菜需要焯水 。大头菜洗净入锅焯水,焯水一个是使大头菜变软更好切,再一个就是可以有效去除蔬菜里的农药 。
1、大头菜一分为二,切1~2mm厚的片
2、炒锅烧开水,放入大头菜片,焯烫1分钟捞出过凉水沥干
3、用到的凋味料:自制辣椒油,味精,盐,白糖,生抽,醋,椒油(或花椒油)
4、大头菜放一大料理盆,依次放入盐,味精,搪,生抽,醋,椒麻油,油辣椒及红油
5、拌匀腌至两小时以上,通常是头一晚做第二天吃比较入味
6、装盘即可 。开胃凉菜,让人很喜欢吃 。
大头菜即芥菜 。芥菜(学名:Brassicajuncea(L.)Czern.etCoss.)是十字花科,芸苔属一年生草本植物,高可达150厘米,幼茎及叶具刺毛,有辣味;茎直立,叶片柄具小裂片;茎下部叶较小,边缘有缺刻或牙齿,茎上部叶窄披针形,边缘具不明显疏齿或全缘 。总状花序顶生,花后延长;花黄色,萼片淡黄色,长圆状椭圆形,直立开展;花瓣倒卵形,长角果线形,种子球形,紫褐色 。3-5月开花,5-6月结果 。中国各地栽培 。叶盐腌供食用;种子及全草供药用,能化痰平喘,消肿止痛;种子磨粉称芥末,为调味料;榨出的油称芥子油;本种为优良的蜜源植物 。
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