当你发现自己的老公有外遇了怎么办，总要面对与接受 _生活百科

很多时候，我们都说感情是需要迁就和宽容的，去允许人犯错，允许人悔改，但男女之间的错误，也需要有底线和原则。有了孩子，有了婚姻，对于变了心的男人，我们总是难以下决心离开，舍不得孩子，舍不得多年经营的感情，一再委曲求全。

所以说婚姻如人饮水，冷暖自知，有人劝你离开，有人劝你三思而后行，但究竟是选择原谅，还是快刀斩乱麻呢？我之前写过《石一挽心术》的文章，我有着年婚姻咨询的经验将告诉你，处理老公有外遇的问题是需要策略和步骤的，单凭满腔的怒火和抱怨是解决不了问题的。当你思路清晰，掌握了系统的方法，大可不必再惧怕它，你的系统出招只有三个目标！

1.接受现实
既然老公有外遇已成为一种事实，我们必须要学着去接受这一点。接受这只是对你们婚姻的一个挑战，给自己一个反思的机会，给婚姻关系一个成长的机会。接受现实，勇敢面对事实，你才能有效的做出反击。
2.照顾好自己和孩子
很多女人遇到老公有外遇的问题后，都长期处于一种愤怒的情绪中，不管自己的身体也不管孩子。这样对自己的身体和对孩子的伤害都是极大的，你要明白就算天塌下来，你和与孩子的身体和精神健康才最为重要。这件事情对于孩子来说，伤害根本无法愈合，你时时刻刻都得注意孩子的情绪变化，虽然很累，到相信自己作为母亲是最坚强的。
3.提升自己
你的幸福掌握在自己手里，爱自己才是最好的开始。别再蓬头垢面的做家务，学会保养自己，你的埋头苦干，没有人会心疼你。遇到事情不要再听老公的意见，你要有自己的主见，有自己的想法与坚持。别再只围着家庭转，从今天开始社交，建立自己的圈子，向更多有正能量的人学习。不要再讨好任何人，学会取悦自己，没有人会比你自己更要，爱自己多一点，努力从各个方面提升自己。