鸡肾炒大青椒是一道家常菜，做法简单，简单来说有下面这几个步骤；1、鸡肾洗净，焯水5分钟去腥，然后控水，切片；2、大青椒去头切成适当大小；3、在准备一些姜和蒜，先爆香；4、然后放入鸡肾炒变色，再添加料酒翻炒；5、接着放入青椒翻炒断生；6、放生抽、耗油、盐、胡椒粉，炒入味即可 。演示如下文 。
鸡肾洗去表面的脏东西，然后焯水5分钟 。
接着捞出，切成片 。
大青椒洗净切成适当大小，再准备一些姜蒜 。
开始炒菜 。先用花生油爆香姜蒜 。
然后放入鸡肾片，炒变色 。
【鸡肾炒大青椒的做法】加2勺料酒去腥 。
之后放入大青椒，炒断生 。
再放入2汤勺生抽、1汤勺耗油、
1/3汤勺食盐、适量胡椒粉，翻炒入味即可 。
成品如下 。
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