夏季最快乐的事情 ， 吹着空调 ， 吃冰西瓜追剧 。 一口冰凉又清甜的西瓜吃下感觉整个人都变得舒爽了 。 做为夏季最推崇的消暑必备水果 ， 西瓜当然也有它独特的功效和作用 。 西瓜的五大功效和作用有哪些你了解吗？西瓜也不是随时能吃的 ， 吃瓜的禁忌也须知 。
二、 吃西瓜的禁忌
1. 吃饭前后不能吃西瓜
西瓜中有大量的水会冲淡胃里的消化液 。 吃饭前后吃西瓜会导致消化不良 。 饭前吃太多西瓜会导致没有食欲吃饭 ， 影响其他营养的摄入 。
2. 晚上九点后不能吃西瓜
过了这个时间点吃西瓜 ， 会将西瓜中多余的糖分转化为脂肪 ， 集中在肚子上 。 晚上九点后吃的西瓜越多越容易长胖 。
3. 打开很久的西瓜不能吃
夏季天气炎热 ， 西瓜水分多 ， 容易滋长细菌 ， 肠胃脆弱的人吃了这种西瓜可能会感觉到强烈的不适 。 冰箱中也有大量的细菌 ， 西瓜放进冰箱里还是会滋长细菌 。 因此西瓜还是趁早吃完最好 。
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