麦冬的功效与作用，麦冬的副作用很小但要注意这一点 _沙参麦冬汤

说到麦冬，可能大家并不太清楚这是什么东西，但其实麦冬在中药材当中是比较常见的了，而且在日常生活上也是运用非常广泛，一般来说可以用来泡水喝，提高了人体的免疫力，另外，还可以治疗和预防一些疾病。那么麦冬具体都有什么功效与作用呢?带着这个疑问一起来了解一下吧。
一、麦冬的功效与作用

1、清肺润肺
如果是因为肝肺燥热而引起干咳或者是咳嗽以及出现了重度的咳嗽甚至是影响到睡眠质量，引发失眠等等，那么就可以服用麦冬来缓解症状了。尤其是建议大家可以拿它与沙参一起做成沙参麦冬汤来饮用，这样是可以有效治疗咳嗽的，同时也是可以润肺的。
2、缓解便秘
对于经常出现便秘的人群，麦冬也是可以来缓解便秘的。便秘产生的原因主要是因为肠道燥热引起的大便干燥以及出现大便干结，所以，如果坚持服用麦冬水的话，是可以润肠通便的，这样就可以有效地缓解和治疗便秘了。