番石榴什么时候吃好
早上10点到午饭前 。在此阶段食用番石榴不仅很容易吸收里面的营养物质，而且有利于减少主食的摄入量；另外就是下午的2点到4点左右这段时间食用有助于缓解人体饥饿感，同时也减少晚餐摄入量，防止身体发胖 。不要在晚饭后吃番石榴，不然会增胖 。就季节而言，番石榴的最佳食用时间是在11月到次年3月 。
番石榴怎么吃才正确？【番石榴什么时候吃好，番石榴怎么吃才正确？】
1.原味吃法由于番石榴是介于梨与台湾大青枣之间的一种水果，因此对于其食用方式很多，而最简单的方法便是整个食用 。所谓整个食用并不是指一口吞，而是像吃梨一样一口口的咬着吃，而且还可以将番石榴作为蔬菜食用 。由于番石榴中含有大量的抗氧化物，因此经常食用的话可以有效的起到延缓肌肤衰老及美白肌肤的作用 。
2.小块食用对于番石榴怎么吃的问题，我们不妨选择一种比较淑女的吃法 。可以将番石榴切成片或颗粒，或者是不成规则的小块，用牙签一口一块的吃，这样的吃法不但更有气质而且口感还更加香脆味美 。还有一种方法便是根据各人不同的口感，选择加入一些细盐巴、咸梅、咸梅粉等，若放入冰箱味道更佳 。
3.榨汁番石榴怎么吃?这是很多人都会采用的一种食用方法，将准备好的番石榴放入榨汁机忠后再放入适量的冷开水，并且还可以根据个人口味、身体需求加入冰糖、牛奶或蜂蜜之类饮用，芳香可口，乃是高级饮料之一 。经常饮用番石榴汁，可滋养皮肤，令肌肤回复光泽 。
4.药用及功效番石榴有降血糖作用，对糖尿病患者有独特的功效 。而且在番石榴中所含有的纤维素也非常多，可有效的排走积存在肠内的宿便 。不但如此，在番石榴中还含有大量的维生素C/铁、钙、磷等矿物质，补充人体维生素需求，对喝酒超量者具有解酒功能 。
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