多少度的水冲百香果,怎么做一杯可口的百香果汁?

多少度的水冲百香果

多少度的水冲百香果,怎么做一杯可口的百香果汁?


30°到60°之间的水适合冲百香果 。百香果内富含蛋白质,开水会使蛋白质发生变性,导致其物理化学性质的改变和生物活性的丧失,建议用60度以下的水冲泡百香果 。
怎么做一杯可口的百香果汁?我就是种百香果的,在云南水富松丰组,我经常直接用勺子挖出来吃,因为这里山高阳光充足 。加上成熟后才吃,不象网上卖的那些青的采下来卖的那么酸 。如果做果汁,把矿泉水或开水冷后放冰箱保鲜室,二十分钟取出再把百香果计挖出直接放入杯水中加点糖或者蜂蜜搅拌就可以了,果汁不用再打碎,直接连籽喝下去,一杯纯天然的果子你就尽情品味吧 。
孕妇一直渴,不愿意喝白水,可以喝点什么呢?怀孕期间如果喝不下白开水,可以用以下一些饮品来代替:
一、蜂蜜水
蜂蜜用温开水冲化就可以喝了,孕妇喝蜂蜜水还能润肠通便,同时补充了果糖和氨基酸,对身体可谓好处多多,不过患有妊娠期糖尿病的孕妇可不要喝得太多了 。
二、柠檬水
切片的柠檬泡在温水中,一两个小时以后就可以喝了 。孕妇本来胃口就不好,嘴里没味,喝点柠檬水不仅解渴,还有缓解孕吐的作用 。喜欢甜味的孕妇可以在柠檬水里加一些蜂蜜,酸酸甜甜的更加好喝 。
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三、淡绿茶
【多少度的水冲百香果,怎么做一杯可口的百香果汁?】传说孕妇不能喝茶,其实是一种片面的看法 。孕妇不宜喝浓茶才对,喝点淡茶是没什么影响的 。在淡而无味的白开水里泡几片绿茶叶子,清香怡人的味道也会让孕妈的心情变得更好 。
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四、百香果茶
把百香果切开,果肉用蜂蜜水冲调,即成一杯百香果茶,喝起来有一种特殊的香气,特别适合孕妇的口味 。

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五、鲜榨果汁
这里要强调一定要喝自家榨的果汁,外面卖的果汁额外添加了糖,还含有各种防腐剂增稠剂,非常不健康 。不过果汁毕竟还是含糖量较高,喝多了会导致血糖偏高,还可能引起孕妇身体脱水,因此果汁不能完全代替喝水,每天一杯就足够了 。
多少度的水冲百香果,怎么做一杯可口的百香果汁?


其实不管平时也好,孕期也好,最好的饮料还是白开水 。准妈妈早孕反应过了以后,平时还是多喝白开水最为健康 。

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