自理能力差的人， 宛如一个“巨婴”， 就算是学霸无敌， 也很难独立生活， 甚至还会影响到交朋友、找工作等若干生存必经的路径 。
自理能力的培养， 要从娃娃抓起 。 在孩子心智成熟之前慢慢培养他们的自理、自立、自尊和自信， 这样才能在未来更从容地应对人生 。
Q1 我们经常说要鼓励孩子自己的事情要自己做， 为什么？
只有让孩子学会自理， 才能更好地适应社会 。 比如宝宝刚入园， 第一次上小班， 很多孩子会一直哭， 哭很久 。 但是也有的孩子能够比较快地适应幼儿园， 甚至很少哭 。
他们大多是自理能力比较强的孩子 。 他们觉得自己完全能够掌控自己的生活 。 同时， 父母的焦虑指数也会大大降低， 亲子之间更加信任， 有利于宝宝走向自理和自立 。
如果不给宝宝锻炼和培养自理能力的机会， 他就永远学不会“自己的事自己做”， 这样长大以后会遇到很多麻烦 。 比如， 当其他小朋友能够自己收拾书包、自己去上学、自己准备第二天郊游的物品时， 他就会觉得自己很没用， 自尊心和自信感都会下降 。
显然， 自理能力的培养是关乎孩子树立自信心的大事 。
Q2 宝宝好多事情都想做， 可都弄得乱七八糟， 是不是还不如我来做？
当然不是， 我们父母千万不要什么事都包办代替 。 不要怕麻烦， 也不要怕孩子做的不好或者是浪费时间， 要给孩子实践的机会 。
想一想， 我们做任何事情， 不都是经历从生到熟的过程吗？——从刚开始不会做、到慢慢会做一点、再到做得还可以、最后做得很好， 成为行家里手 。
自理能力， 表面上看是孩子自己穿衣服、自己吃饭等行为， 但其实背后蕴含的是孩子对自己能力的自信：我可以， 所以我愿意尝试 。
Q3 那么什么时候可以让孩子尝试“自己的事自己做”呢？
其实是在很早的时候， 比如宝宝1岁左右 。 当我们递给宝宝勺子的时候， 他会试着自己拿起来， 甚至往嘴里送 。 有的宝宝还会拒绝大人给他喂饭， 而是想要自己吃 。 他会因此把食物和餐桌弄得乱七八糟， 把自己弄得脏兮兮的 。
这时候， 很多父母不信任孩子， 不让他为所欲为， 但其实是错过了让孩子学习自理的最佳时机 。 我们应该从宝宝很小的时候， 就鼓励他自己做 。 如果因为怕乱怕脏、不让孩子做的话， 宝宝就永远学不会自理 。
教育学上有一个实验， 叫做期望效应 。 当我们希望孩子哪个方面很棒、很有能力的时候， 孩子就可能顺应我们的期望， 真的朝那个方向去发展， 而且做得很好 。 这是神奇的事情， 也说明父母的期望和放手是多么的重要 。
Q4 怎么培养孩子的自理能力呢？
科学培养孩子的自理能力， 最重要的是要了解孩子的兴趣和需求 。
比如， 如果孩子想要帮你擦地板， 就鼓励他拿拖把来擦 。 其实， 孩子刚开始做家务的状态， 都是一种游戏状态、游戏心理 。
当孩子表现出某些意愿的时候， 你就要放手让他去干， 千万不要怕麻烦 。 他擦完之后， 哪怕我们大人随后再偷偷地擦一遍， 也要先鼓励孩子：你擦得很好， 每个角落都擦到了， 你今天表现的很好 。
这个时候就是培养孩子自理能力的好时机 。 你要关注孩子自己的表现是什么， 他对哪些事情感兴趣 。 有的孩子喜欢擦地擦桌子等家务， 有的孩子却喜欢喂鱼， 照顾其他人， 这都是自理能力培养的一部分 。
Q5 明明孩子在外面可以做得很好， 为什么回了家就什么事都要爸妈给他做呢？
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