土豆怎么做才能更好吃

说到土豆想必每个人都再熟悉不过了 , 作为常见且普通的一种食材 , 我们时常都会在餐桌上看到土豆的身影 。 而土豆既可以制作成薯条 , 也可以做成土豆丝 , 喜欢吃咖喱的朋友也可以做咖喱土豆 , 都是非常不错的做法 。 那土豆怎么做好吃?土豆怎么做更好吃?下面和一起来详细了解一下!

土豆怎么做才能更好吃



土豆怎么做好吃?
(1)酸辣土豆丝
对于土豆怎么做好吃这个问题 , 一说到土豆大家首先想到的肯定就是酸辣土豆丝了 。 无论是在家里还是出去餐馆吃饭 , 酸辣土豆丝一定是一道老少皆爱的菜肴 。
首先我们把土豆切成大小均匀的丝并且清洗干净淀粉 , 接下来炒锅内倒油爆香干辣椒 , 放入土豆丝快速翻炒 , 并且往里面加入适量的食盐、糖和醋调味 , 继续翻炒均匀即可关火装盘 , 简单又好吃的酸辣土豆丝就完成了 。
(2)牛肉炖土豆
【土豆怎么做才能更好吃】牛肉当中含有多种人体所需要的营养元素 , 例如蛋白质、铁、锌、磷等 , 再搭配软糯好吃的土豆 , 是非常受欢迎的一道家常菜 。
首先把牛肉和土豆切块备用 , 接下来冷水下锅焯牛肉 , 然后捞出待用;炒锅热油放入姜片、八角、葱段等爆香 , 然后放入牛肉翻炒到微黄 , 接下来放入食盐、料酒、辣椒等调味上色 , 加入足够多的水大火炖煮大约40分钟 , 接下来放入土豆再继续焖 , 大约20分钟左右 , 牛肉酥软、土豆软绵以后 , 放入葱段并且大火收汁 , 即可关火装盘享用 。
其实土豆的吃法还有很多 , 例如红烧小土豆、地三鲜、拔丝土豆、土豆饼等 , 都是非常不错的做法 , 大家只要根据自己的方法 , 用心烹饪即可 。
土豆怎么做才能更好吃



烹饪窍门
新土豆炖煮 , 老土豆烹炒 。 新鲜土豆口感细嫩稠滑 , 容易做熟 。 由于其水分多、糖分多、胶黏性较好 , 在水中仍能保 持块状 , 吃起来口感很面 , 所以适合做汤、炖烧菜等;而老土豆相比新土豆 , 在营养上没有很大差异 , 但水分减少 , 口感爽脆 , 下锅后不会发生新土豆那样易黏锅、 易糊的现象 , 适合烹炒 。
削皮 , 只需去掉薄薄一层 。 土豆皮下面的汁液中富含多种营养素 , 所以削皮时只削掉薄薄的一层就可以了 。 用钢丝球轻搓 土豆表面 , 很轻松就能将外皮去掉薄薄一层 , 且不会损伤里面的“土豆肉” 。 新土豆则可用冷热水交替去皮 , 把土豆放入热水中浸泡一下 , 再换到冷水中 , 这样也能 很容易地去皮 。
切完马上泡在水里 。 土豆中含多酚氧化酶 , 在氧气的作用下会发生褐变 , 从而影响土豆色泽 。 因此在烹饪过程中 , 切好的土豆应及 时放在水里 , 以防氧化变黑 。 在浸泡时 , 可在水中加少许醋 , 一来可以有效地防止褐变 , 二来能让土豆口感脆爽、不黏不糊 , 三来能减少土豆中维生素和矿物质等的 流失 。 需要提醒的是 , 土豆切完后最好马上烹调 , 以防营养素流失到水中 。
小火炖容易熟 。 土豆用文火炖煮 , 才能均匀地熟烂 , 若急火煮烧 , 会使外层熟烂甚至开裂 , 里面却是生的 。 另外大火炖 , 汤汁不断翻滚会使土豆块外面煮烂 , 更容易糊锅 。
土豆泥带皮蒸保存营养 。 带皮蒸的整土豆营养损失更少 , 尤其是维生素C保留得更多 , 是最营养的吃法 。 去皮蒸会让水分更容易进入土豆中 , 这样蒸出来的土豆水分太多 , 口感不好 。 另外 , 做土豆泥时也最好带皮整个蒸熟后 , 再去皮捣制成泥 。

推荐阅读