出自《孟子·告子下》原文如下：
【死于安乐的上一句是什么】舜发于畎亩之中，傅说举于版筑之间，胶鬲举于鱼盐之中，管夷吾举于士，孙叔敖举于海，百里奚举于市，故天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨 ， 饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性 ， 曾益其所不能 。
人恒过，然后能改，困于心衡于虑而后作 ， 征于色发于声而后喻 。入则无法家拂士，出则无敌国外患者，国恒亡 ， 然后知生于忧患而死于安乐也 。
译文：人经常犯错误，然后才能改正；内心困苦，思虑阻塞 ， 然后才能有所作为；这一切表现到脸色上，抒发到言语中 ， 然后才被人了解 。在一个国内如果没有坚持法度的世臣和辅佐君主的贤士，在国外如果没有敌对国家和外患，便经常导致灭亡 。这就可以说明，忧愁患害可以使人生存，而安逸享乐使人萎靡死亡 。
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