4. 花生
花生也是很常见的食物 ， 花生虽家常 ， 但有着“长生果”的美誉 ， 不少网友表示 ， 花生能排第4想不到 ， 多吃花生对血液循环和补脑增强记忆是很有帮助的 ， 花生中钙含量也是很高的 ， 父母可以让孩子多吃一些花生 。
5. 小米
小米中含有丰富的维生素B1和B2 ， 还含有一定的蛋白质 ， 其中色氨酸和蛋氨酸是比较丰富的 ， 对补脑增强记忆是很有帮助的 。
育儿寄语：
【5种食物能补脑增强记忆力 什么食物增强记忆力】孩子的饮食是很重要的 ， 父母要给孩子把好过 ， 不能乱吃 ， 帮你做一个负责任的父母 ， 想了解更多的育儿知识请关注我 ， 如果这篇文章对你有帮助 ， 请分享给更多的人 。
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