水果攻略:教你花最少的钱,买到最营养的水果

现在的水果是真心贵 , 从前兜里揣个100块就可以在水果摊指点江山 , 但现在摸了摸兜里的100块再也没有当年的勇气 , 就算是要刷手机 , 也要考虑一下综合性价比 。 到底是什么限制了我们吃水果的自由 , 这不是来自水果的恶意 , 而是属于我们的高(pin)贵(qiong)!

水果攻略:教你花最少的钱,买到最营养的水果



看一看这张图就知道 , 今年的水果和去年相比 , 简直是呈跳跃式的疯涨!就连最为普通的苹果、梨都已经涨了50%……水果吃不起了怎么办?对此 , 我们研究出了一些水果 , 可以帮助你在挑选水果的时候 , 花最少的钱买到性价比相对较高的水果!为什么要这样做呢?可能只是因为穷吧……
1、如何购买经济实惠的水果?
但是吃水果的一个基本前提就是 , 必须要满足自己吃水果的欲望!虽然我们知道西瓜清凉 , 草莓酸甜……但不仅仅是为了口感 , 为了经济 , 选择一款吃起来更有肉肉的水果 , 绝对是最佳选择!
水果攻略:教你花最少的钱,买到最营养的水果



那么在众多的水果中果肉成分已经从表中可见了 , 大家在购买的时候也可以注意 , 像是椰子这种垫底的选手 , 因为可食度真的很少 , 所以买回来真是亏大了!如果你想要花最少的钱吃最多的果肉 , 那么这个小表格里的建议还是非常值得翻阅的~
【水果攻略:教你花最少的钱,买到最营养的水果】2、花最少的钱买最营养的水果!
在我们满足了自身「吃」的欲望之后 , 当然考虑的就是营养了这里给大家列出这张图 , 对于想要补充营养的小伙伴绝对是一个有用的参考~
水果攻略:教你花最少的钱,买到最营养的水果



但是我们在研究之后 , 结合水果的维生素和胡萝卜素等营养成分进行对比和打分后发现 , 原来真正有营养的水果是要属芒果和猕猴桃 , 当然它们的价格也是不便宜!但从价钱这条纵线来进行参考 , 原来番茄!蜜桔!它们也不逊色!也是高营养、价格实惠的经济营养型水果!!!
这么说你可能觉得它们没有什么 , 但要是拿番茄、蜜桔和高价位的樱桃、荔枝、龙眼等等来比较的话 , 番茄、蜜桔的营养要远远高于它们!而价格也要便宜了近24倍!!!
3、总结
当然了 , 这主要是看你是追求口感还是追求经济实惠;亦或者是追求经济自由还是经济紧缩 , 怎么选当然是看你自己 , 但要是仅仅追求营养和价格方面 , 番茄和蜜桔绝对是王道!

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