月经量少是什么原因,女人要怎么调理?

女人每个月都要来大姨妈, 月经一来感觉很麻烦, 但月经来少了却又是要引起注意的 。 那么月经量过少怎么判断呢?又要怎么样调养呢?

月经量少是什么原因,女人要怎么调理?



我们先来说说怎么判断月经量少 。 经期持续2-8天, 月经量在20-80毫升, 就不算是月经量少 。 举例说明下, 如果你平均每天用2-3片卫生巾, 只能说是月经量比别人少一些, 不是月经量少 。 但如果你经期全程只要用护垫, 上厕所时月经只有寥寥几滴, 姨妈巾都没怎么湿;或者每次只来一天, 而且一片姨妈巾都够用;或者用护垫就OK, 但是经期持续七八天, 像这些情况就属于月经量少, 就得引起重视, 看看是什么原因了 。
月经量少是什么原因,女人要怎么调理?



一般来说, 月经量少会有这几方面的因素, 一是子宫内膜的损伤, 之前有做过各种子宫手术, 比如人工流产和放环取环手术, 这些手术造成了子宫的创伤, 宫腔受损影响了月经 。 二是内分泌发生异常, 经常熬夜、长时间精神压力大、情绪状态差等因素都会影响身体激素变化和正常内分泌程序, 生殖系统的疾病也同样会影响到其他方面, 身体激素的变化和精神方面的原因都可能会引起月经不正常 。 三是营养不足, 比如一些女性追求过分瘦身, 吃的太少导致营养不均衡, 身体缺乏养分导致贫血等问题, 让身体陷入亚健康的现象 。
【月经量少是什么原因,女人要怎么调理?】不管什么原因, 月经量少都会影响女性的生育系统, 要引起重视赶紧调节 。 女性要注意预防, 勤换内裤让私处保持清洁, 别随便用各种洗液洗阴道, 每天洗澡时用清水擦洗下外阴部就好了, 也要注意性生活的清洁, 保持舒适健康的身心状态 。

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